無花果乾的功效與作用及禁忌
本文已影響1.06W人
本文已影響1.06W人
無花果乾是由無花果製成的果乾,無任何化學添加劑,味道濃厚、甘甜。無花果乾含抗腫瘤的成分,乳汁中還含有澱粉糖化本酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。那麼無花果乾的功效與作用及禁忌有哪些呢?下面一起來看看吧。
無花果乾的功效與作用
1.潤腸通便
無花果乾含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
2.預防癌症
無花果乾含抗腫瘤的成分,無花果乾的水提取物經處理後有抗腫瘤作用。無花果中可提取一種芳香物質苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用,可以預防多種癌症的發生。因此無花果乾有預防癌症的功效與作用。
3.預防冠心病
無花果乾是一種營養價值極高的乾果食材,人們使用它能吸收豐富的脂肪酶和水解酶,這些物質能加快人體內脂肪分解與代謝,而且能防止膽固醇在血管中堆積,它能防止血壓血脂升高,並能減少冠心病的發病率,對維持人類心血管健康有很大的好處。
4.利咽消腫
無花果乾能清利咽消腫,對人類的上呼吸道感染有很好的治療與預防作用,特別是人們出現咽喉發癢和咽喉腫痛時,直接用無花果乾加冰糖煮水喝,每天可以飲用多次,能讓咽喉痛癢的症狀儘快消失。
5.減肥瘦身
無花果乾是一種高纖維,低熱量的健康食材,人們使用這種食材以後能增加身體保護感,可以減少身體對其他食物的攝入,而它含有的果膠或纖維素還能促進腸胃蠕動,能加快身體內廢物代謝,經常食用能減肥瘦身,可以讓人們擁有苗條秀麗的身體材。
無花果乾的禁忌
無花果乾是寒性的,如果是脾胃虛寒的患者就不要食用了,容易加重病症,如果患有脂肪肝、腦血管出血等,都不要食用無花果乾,避免讓病情加重。
相信大家看完上文的介紹後,對無花果乾的功效與作用及禁忌已經有所瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
扁豆的功效與作用及禁忌
薏米的功效與作用及禁忌
枇杷果的功效與作用及食用禁忌
豇豆的功效與作用及禁忌
雪菊的功效與作用及禁忌 雪菊的功效與作用及禁忌是什麼
黑杏乾的功效與作用及禁忌是什麼
幹無花果的功效與作用
紫薯的功效與作用及禁忌
葡萄乾的功效與作用及副作用 葡萄乾的禁忌
紫草的功效與作用及禁忌
無花果的功效與作用
無花果煲湯的功效與作用禁忌 無花果煲湯配什麼好
油桃的功效與作用及禁忌
決明子菊花茶的功效與作用及禁忌
紅薯的功效與作用及禁忌
無花果有什麼功效 無花果的功效與作用
藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌
無花果乾的功效與作用 幹無花果一天吃幾個
吃無花果的好處與功效 無花果的禁忌人羣
無花果乾的功效與作用 無花果乾的好處有哪些
無花果的功效與作用
鬱金的功效與作用及禁忌
【無花果的功效與禁忌】 無花果的功效與作用及食用方法
茶的功效與作用及禁忌
洋蔥的功效與作用及禁忌
銀杏果的功效與作用及禁忌
無花果的功效與作用及食用方法 無花果怎麼保存
白茶的功效與作用及禁忌
藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌
百香果的功效與作用及禁忌人羣