茶油的作用與功效 茶油的好處
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茶油是野山茶果提煉而成的食用油。又名油茶籽油、山茶油。油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺溼潤氣候區。那麼,茶油的功效與作用有哪些呢?下面來看看吧。
茶油的作用與功效
1.保護皮膚
不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭髮烏黑髮亮;反之,就會變得皮膚粗糙,頭髮脫落。而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2.減肥功效
茶油由於不飽和脂肪酸成分很高,消食率達到百分之九十七,因此頻繁食用不會造成脂肪集聚,還可以協助產婦復原體形。
3.預防高血脂
日常生活中,人們多吃一些茶油,可以吸收豐富的不飽和脂肪酸,這種物質能加快人體血液內甘油三酯與膽固醇的分解和代謝,而且能降低人類血液中,高密度脂蛋白的數量,可以讓人類的血脂與血壓保持穩定正常的狀態,是人們預防高血脂的最好選擇。
4.降低膽固醇、抗癌
茶油中的茶多酚和山茶甙對降低膽固醇和抗癌有明顯的功效,對人體心血管健康有益。長期食用茶油,具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效,還具有防癌抗癌、抗肝炎的特殊功效。
5.去除妊娠紋
用茶油擦於妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
6.治療暗瘡
茶油具有非常出色的滅菌以及提高免疫的功效,這是由於山茶油蘊含足夠的維生素等成分,若是在山茶油內添加有抑制炎症及收縮毛孔功效的薰衣草精油,混淆後塗抹於臉上,對暗瘡有明顯效果。
7.促進消化
茶油還是一種能促進消化的食用油,它具有利氣通便和調理脾胃的重要功效,平時人們出現消化不良或腸胃功能減退時,及時吃一些茶油,就能讓症狀好轉,也能讓人體消化能力明顯提高。茶油還能促進人體對微量元素鈣的吸收,它對人類骨骼和牙齒的發育有良好促進作用。
以上就是關於茶油的作用與功效的介紹,希望今天的分享可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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