每月吃這物腎瞬間變好
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說起海腸,很多人都不是很清楚海腸是什麼,其實海腸和海蔘差不了多少,營養價值都非常的高,尤其是對男人來說,海腸的好處特別多。因爲很多人都不瞭解的是,男人常吃這種海腸,竟有補腎奇效。
對於海腸這種海產品,相信很多朋友並不瞭解。其實海腸是一種類似於海蔘的一種食材之一,不僅它們的樣子有所相似,此外海腸它的營養價值也是完全可以媲美海蔘的。但是在多年以前,海腸只是單純地被人們用作於魚餌來使用,直到最近的幾十年才被人們作爲菜餚食用。海腸的功效與作用是非常多的,不僅適合女性朋友食用,既滋陰又養腎,甚至還有助於男性朋友固精等。總之海腸是對於我們的身體來說是好處多多的。
海腸的功效與作用
海腸又名單環刺縊。在中國僅渤海灣出產,它是一種長圓筒形軟體動物,軟乎乎地蠕動,渾身無毛刺,淺黃色。海腸不光長得像裸體海蔘,其營養價值比起海蔘也不遜色。但是多年來,人們都把它當作“魚餌”使用。雖然用它來製作菜餚的時間不長,但對身體來說還是有巨大的好處的。
海腸的用法用量
1海腸必須是活的,用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗淨。炒時動作要快,以免變老。
2用海腸子配以頭刀韭菜製作的“韭菜海腸”是膠東名菜,此外“幹海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜餚。鮮海腸子還可調製水餃、包子餡等。
貼士:在料理中,多以殺生的烹調方法加工海腸。用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗淨,再配以新鮮的蔬菜,蘸着香油、食鹽等調料食用。關於海腸的功效與作用,首先首當其衝的就是溫補肝腎的作用了,其次就是有極好的固精等作用,因此非常適合女性朋友和男性朋友所食用。當然在吃海腸的時候,要注意把海腸的內臟和血液通通清洗乾淨,並且製作的時候要注意方法,否則海腸的味道就會有所損失,吃起來就失去了爽嫩的感覺了。
烹飪指導
把活海腸用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗淨。炒時動作要快,以免變老。在中國,海腸是魯菜中的重要原料,它的烹調方法也很多,用海腸子配以頭刀韭菜製作的“韭菜海腸”是膠東名菜,此外“幹海腸”、“氽海腸湯”、“肉末海腸”等都是很有地方特色的菜餚。
鮮海腸子還可調製水餃、包子餡等。尤其是“韭菜炒海腸”,韭菜籽和海腸含有人體所需VE等多種微量元素。VE被稱爲生育維生素,海腸在膠東漁民中又稱“海雞子”。在韓國料理中,多以殺生的烹調方法加工海腸。用剪刀將海腸兩頭帶刺的部分剪掉,把內臟和血液洗淨,再配以新鮮的蔬菜,蘸着香油、食鹽等調料食。
海腸的適用人羣:具有溫補肝腎、固精的作用,特別適合男性食用。
常吃這物補腎強身效果奇好
1含鈣食物:
含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
2富含維生素的食物:
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。
3動物內臟:
含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。
4含鋅食物:
含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。
5含精氨酸:
富含精氨酸的食物有鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
男人提高性能力的水果
1、鱷梨:
在墨西哥阿茲提克語中,鱷梨(Avocados)的意思就是睾丸,因爲兩者形狀很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的,因爲它們富含不飽和脂肪,飽和脂肪含量低,因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品,都會有助於性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外,男人患上心血管疾病的話,勃起障礙的危險性就會翻倍。
2、草莓:
一項2008年的科學研究發現,男性如果看到女性身穿紅色服裝,會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處,它們富含葉酸、維他命B,據加州大學的研究發現.這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響,對於男性,草莓則有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性慾的甲基黃嘌呤,而且其外形也很浪漫,適合男女約會場合。
3、無花果:
無花果能助性愛,這一作用已經歷史悠久,因爲它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維。對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且,高纖維食品能夠讓你飽腹,爲你的性愛增加能量。
4、柑橘:
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤,好處自然來。除此之外,還有兩款提高性能力的食譜推薦給大家。
男性提高性能力的食譜
1、枸杞豬腰粥:
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、蓯蓉羊腰粥:
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等。
常吃雞子強健體魄護腎臟最有效
壯陽食物——仙茅燒雞子
配料:雞子120克,仙茅10克,鎖陽15克,生薑12克,黃酒適量。
製法:選用新鮮大粒雞子,洗淨;仙茅、鎖陽、生薑,洗淨。把全部用料放入燉盅內,加黃酒、開水適量,燉盅加蓋,隔水燉2~3個小時,加鹽、胡椒、味精等調味,即可食用。
功能:溫腎壯陽,益精填髓。本膳調治之症乃久病傷腎,或房事不節等使腎精暗耗,陰損及陽,以致腎陽虛弱所致。
藥材的功效
1、湯中雞子,即雄雞的睾丸,其功能補腎益精,強壯肌體,有“以形補形”之意,民間習慣用酒煮食,以治男性陽痿、精少不育。
2、仙茅,入腎,有溫腎壯陽、祛寒除溼的作用,民間常用以浸酒飲用,可治陽痿精冷、小便不禁、腰膝冷痛等。
3、鎖陽,爲肉質滋潤之品,功能補腎助陽,潤燥通便,與仙茅配伍,一方面可以加強補腎壯陽之力,並且可“以柔制剛”,減輕仙茅燥熱之弊。
4、生薑,溫中和胃,兼制仙茅之毒。黃酒,溫行氣血,並助藥力之發揮。
此膳適用於腎陽虛,而見腰膝酸冷,陽痿不舉,或舉而不堅,早泄滑精,精液稀冷,小便清長,夜尿頻多等症者。
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