怎樣去口臭最有效 八款茶飲還你清新口氣
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茶葉是非常優良的天然鹼性飲料,其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分,都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。此外,綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質,它除去口腔異味的效果也非常好。那麼去口臭喝什麼茶呢?下面八款茶飲還你清新口氣,一起來看看。
1、桂花茶
對於治療口臭有較好效果。
2、薄荷茶
適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。
3、藿香茶
尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。
4、荸薺茶
有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
5、石榴茶
取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。
6、絲瓜茶
有清熱解毒,涼血除臭的作用,適合口臭並且便祕的患者服用。9、桂菊茶。該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。
7、竹葉茶
有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因爲溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
8、單味茶
取25g綠茶衝成濃茶飲用,嚼食茶葉,適用於胃熱上蒸型口臭患者,有清除胃熱的效果。
茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。每天二至三次,不僅有助於口腔清潔,也可儘快地消除口臭。
除此之外,凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法,都對治療口臭有效。比如用水漱口,每半個小時喝幾口礦泉水,不時吮吸一下檸檬瓣等等對於緩解口臭都有不錯的效果。但想要達到根治的效果,還是從平時的飲食上調理,然後配合正規的治療比較好。
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