上火嘴脣起泡食療方
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春季天氣很乾燥,上火最常見的了,上火會引起嘴脣起泡,這樣不僅疼痛而且還非常影響美觀,所以要趕緊治療,快刀斬亂麻,那麼嘴脣起泡該怎麼治療呢?專家推薦,上火嘴脣起泡可以食用降火食療方,同時要注意不要舔嘴脣,注意口腔衛生。下面就跟小編來看看上火嘴脣起泡的的治療方法和食療方。
上火嘴脣起泡
“上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認爲是“上火”。
中醫認爲“上火”是人體陰陽失衡後出現的內熱症。病理可分虛實兩大類,常見的上火症狀有心火和肝火兩種。睡眠不夠或是睡眠質量不好,就會造成肝火上升。要預防肝火上升或是要清肝火,
一般嘴上長泡泡是伴隨着冬天嘴脣乾裂以後,人們常常用舌頭舔嘴脣保持溼潤,而這樣變成了惡性循環,越舔嘴脣越乾燥疼痛,隨後就會上火起泡泡。
上火嘴脣起泡的治療方法
1、吃西紅柿:西紅柿營養豐富是衆所周知的。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒、平肝“去火”。
2、雲南白藥:用雲南白藥塗患處,連續塗3 天可痊癒。
3、蘿蔔藕汁漱口。取生蘿蔔2只,鮮藕一段洗淨搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效
4、姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。
5、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進細胞再生。
6、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。
7、蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。
上火嘴脣起泡降火食療方
1、綠豆粥降火
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
2、喝蓮子湯去心火
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
3、冰糖蒸梨療法
取梨子1個,削皮,切成兩半或切大片,去核,放入碗中,根據口味加入冰糖適量,蒸20分鐘左右,即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養養血生津、潤肺祛燥,最適合上火一族食用,生吃熟吃都能潤肺祛燥。
4、喝梨水降火
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
上火口腔潰瘍預防保健
經常嘴脣上火起泡的患者注意要保證充足的睡眠時間,多吃新鮮水果蔬菜,積極的補充各種維生素,日常生活中多飲水,以提高機體免疫力,注意加強口腔衛生,養成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣,少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物,這些都能有效的緩解嘴脣起泡的發生。
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