治療寶寶便祕九款粥
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
冬季,天氣比較乾燥,人很容易上火,上火就會造成便祕等現象,我們成人有的時候都受不了,何況小寶寶們,寶寶便祕也是經常出現的問題,今天我們就來看看寶寶便祕媽媽們應該怎麼做吧。
1、香蕉粥
材料:香蕉2個,大米50克,白糖適量。
做法:將香蕉去皮,搗泥備用。取大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
營養:可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。
2、首烏百合粥
材料:首烏、百合各15克,枸杞10克,大棗5枚,大米50克,白糖適量,紅花3克。
做法:將首烏水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大棗等同煮爲粥,待熟時調入白糖、紅花,再煮一二沸即成,每日1劑,7天爲1療程,連續2~3個療程。
營養:可益氣養陰。適用於心悸、口乾少津、津虧腸燥便祕等。
3、酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。
4、黃芪芝麻糊
材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天。
營養:可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
5、蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
6、銀菊粥
材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。
做法:將金銀花、杭菊花擇淨,水煎取汁,納入淘淨的大米煮粥,待熟時調入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續5天。
營養:可養血潤燥。適用於熱結便祕。
7、芝麻杏仁糊
材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。
做法:將前三味浸水後磨成糊狀備用,當歸水煎取汁,調入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續5天。
營養:可養血潤燥。適用於血虛便祕。
8、柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮爲稀粥,待熟時調入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續3-5天。
營養:可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。
9、豬肺粥
材料:豬肺100克,大米50克,調味品適量。
做法:將豬肺洗淨,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘淨,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟後,調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
營養:可健肺補肺。適用於脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
寶寶補鐵便祕怎麼辦
寶寶便祕怎麼調理
推薦三款食療治便祕
九種水果清腸通便幫助治療便祕
寶寶便祕吃什麼好 這些輔食幫助寶寶拉便便
寶寶便祕吃什麼好 這些輔食幫助寶寶拉便便
寶寶喝奶粉便祕是什麼原因 寶寶喝奶粉爲什麼便祕
嬰兒便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼辦
寶寶便祕怎麼調理 孩子便祕怎麼辦
寶寶便祕是什麼原因 寶寶便祕不全是因爲奶粉
寶寶便祕可以喝蜂蜜嗎 寶寶便祕喝蜂蜜有什麼好處
寶寶便祕食譜大全
寶寶吃什麼養生粥好 適合寶寶吃的六款粥
寶寶補鈣會便祕嗎
寶寶便祕嚴重怎麼辦 寶寶便祕的快速解決辦法
寶寶便祕可以吃山藥嗎 寶寶便祕爲什麼不能吃山藥
九個月寶寶可以吃螃蟹粥嗎 九個月寶寶吃螃蟹粥了會怎麼樣
寶寶吃胡蘿蔔會便祕嗎 寶寶吃胡蘿蔔爲什麼會便祕
寶寶便祕治療方法
西梅果泥能治便祕嗎 寶寶便祕可以經常吃西梅泥嗎
寶寶吃牛油果會便祕嗎 寶寶吃牛油果便祕是怎麼回事
寶寶便祕可以吃西梅嗎 寶寶便祕飲食注意什麼
小食譜:2款美味粥治療寶寶便祕
白蘿蔔煮水能治寶寶便祕嗎 白蘿蔔怎樣煮水治便祕
寶寶便祕怎麼預防
治療便祕的四款食譜
寶寶嚴重便祕怎麼辦 寶寶嚴重便祕如何處理
怎麼判斷寶寶喝奶粉便祕 寶寶喝奶粉便祕的症狀
寶寶便祕怎麼辦 孩子便祕如何處理
寶寶便祕怎麼辦