吃辣木籽拉肚子正常嗎
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辣木籽是近些年比較熱門的養生食物,很多人表示辣木籽貌不驚人卻如此實用,只是,爲什麼會覺得吃辣木籽後有些拉肚子呢?這是正常的嗎?
吃辣木籽拉肚子正常。
辣木籽可以清腸排毒,吃辣木籽後可能會有拉肚子的情況出現,但不是絕對的,會不會拉肚子因人而異,每個人的腸胃情況不一樣,體質也不一樣,不能一概而論。
辣木籽是堅果,脾胃弱或者體質較差的人吃辣木籽會覺得腸胃不適,從而造成拉肚子,也有可能是吃得過多,刺激腸胃引起拉肚子。
有些人吃辣木籽拉肚子是因爲體內毒素囤積太多,辣木籽具有奇佳的清腸作用,吃了辣木籽拉肚子就不難理解了,這是一個排毒的過程。
辣木籽剝殼食用,剝下來殼可以收集起來泡水喝,雖然養生療效稍差,但是也是可以食用的,每天堅持吃2/4顆左右的辣木籽,堅持一個月後身體中的毒素可以盡數排出,氣色開始變好。
1,隨着辣木籽的走紅,市面上賣辣木籽的越來越多,樂哈網友一定要擦亮眼睛了,如果是國內,只有雲南有辣木籽產區。
2,優質的辣木籽顏色較深、個頭飽滿、顆粒也比較大,劣質的辣木籽發白、不飽滿,建議仔細區分。
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