醜桔是寒性水果還是溫性水果 醜桔什麼季節最好吃
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最近幾年醜桔突然開始火了起來,其果肉細膩,果汁豐富,很多人都喜歡吃,那醜桔是寒性水果還是溫性水果呢?
寒性的水果。
醜桔又被稱爲“不知火”,是芸香科柑橘屬植物,其味甘酸,偏寒性,其中含有豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質,食用後不僅可以爲人體補充多種營養物質,而且還可以降低人體內的火氣,對人體起到開胃理氣、潤肺止渴的作用。
因此對於一些平時胸膈結氣、嘔逆、消渴的人羣來說,是可以適當地吃一些醜桔來緩解身體的不適症狀的。
建議春季的2-3月份吃。
醜桔屬於春桔,果皮黃橙色,10月上旬的時候開始着色,12月上旬完全着色,此時果皮呈黃橙色,其上市季節一般在每年春季的2-3月份。
對於應季新鮮上市的醜桔來說,其汁水會更加豐富一些,果肉吃起來也會更加飽滿,因此如果要吃醜桔的話建議可以在這個時間段吃,而到了4月份就會逐漸開始下市了。
一般是不會的。
醜桔的含糖量一般在13%左右,並不屬於含糖量很高的水果,而人體本身也具有調節血糖的機制,因此對於一般人羣來說,偶爾吃多了醜桔是不會導致得糖尿病的。
但任何食物吃多了都會對人體健康造成一定的危害,而且醜桔的性質偏寒性,食用後會對脾胃造成一定的刺激,容易使人體出現腹痛、腹瀉的症狀,因此建議適量食用即可。
1-2個即可。
雖然醜桔的營養價值較高,但任何食物吃多了的話都會對人體健康造成一定的危害,所以醜桔也是不能多吃的,對於一般人羣來說,建議一天吃1-2個即可。
而醜桔本身的味道酸酸甜甜,食用後可以刺激人體胃酸的分泌,因此對於一些本身胃酸分泌較多以及患有胃炎、胃潰瘍的人羣來說,則更要少吃或不吃。
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