洋槐花蜂蜜好嗎 洋槐花蜂蜜孕婦能喝嗎
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洋槐花蜂蜜可以促進消化,增進食慾,鎮靜安眠,一直是很多女性的摯愛。那麼洋槐花蜂蜜好嗎?洋槐花蜂蜜孕婦能喝嗎?
1、洋槐花蜂蜜中果糖含量非常高,極易被人體吸收利用,且果糖轉變成脂肪的能力小於葡萄糖,是青少年與老年人理想食品。
2、洋槐花蜂蜜中還含有刺槐甙和揮發油,可抗菌、防腐和止咳,清熱解毒,養心醒目,解渴勝津蜂蜜具有潤腸、潤肺、防腐、滋潤脾腎等功能。
3、洋槐花蜂蜜色澤淺,透明,不宜結晶,方便食用,水白色,白色或淺黃,成熟的洋槐花蜂蜜,可以用報紙包起來,可見其稠度。
4、洋槐花蜂蜜具有槐花芳香,味道鮮美,甜潤爽口,甜而不膩,爲各國人們所喜愛。
孕婦是可以喝洋槐蜂蜜的,只要在食用時間和食用量上稍加控制,它不會對母體和胎兒形成危害。
孕婦雖然可以喝洋槐蜂蜜,但是爲了胎兒發育安全,最好在懷孕的前三個月和後一個半月時,不食用洋槐蜂蜜,而且在孕期食用洋槐蜂蜜的量每天不宜超過二十克。如果在懷孕初期食用蜂蜜會有可能誘人胎兒畸型,而晚期食用時則可能誘發早產。
洋槐花蜂蜜是天然的大腦滋補劑,因爲在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在洋槐蜜中含量最高。洋槐蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。
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