空腹喝茶會怎麼樣 哪些時間不能喝茶
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茶是中國傳統飲品,在漢族的生活中非常重要,很多人喜歡喝,凡來了客人沏茶、敬茶的禮儀是必不可少的,不但能給身體補充一定的營養,還起到解乏的功效。
早起後空腹飲濃茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,不僅會引起胃腸不適,食慾減退。而且,因空腹飲茶易使腸道吸收過多,茶中所含的咖啡因等生物鹼會使人出現心慌、頭暈等“醉茶”的症狀。同時,濃茶中含鞣酸較多,還容易引起便祕,反而起不到消脂排毒的作用。
茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔,對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶。
茶中的茶鹼等物質被人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新採的綠茶,作用更明顯。
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶,比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等,茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。
茶中所含的鞣酸與機體攝入食物中的鐵元素結合,會阻止鐵在腸道的吸收,易誘發貧血。而且,茶中的鞣酸與蛋白質結合,又會減慢腸道的蠕動,易增加有毒物質和致癌物。
茶葉中所含的咖啡鹼等物質會起到興奮作用,加速血液循環,增重病情,其所含的鞣酸具有收斂作用,影響機體正常的散熱,體熱難以散去,自然體溫就降不下。
新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
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