小孩能吃紅心柚子嗎 小孩吃紅心柚子好嗎
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柚子雖然營養價值高,但是也不是每個人都可以吃,也不是什麼時候都可以吃,那麼小孩能吃紅心柚子嗎?小孩吃紅心柚子好嗎?
小孩能吃紅心柚子。
紅心柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。要是小孩腸胃還不好就先切成小丁,要是平時也吃一般的水果腸胃比較能適應就可以吃紅心柚子,但是別吃太多就好。
小孩適量吃紅心柚子還是很好的。
柚子肉中含有多種小孩生長髮育所需的營養成分,維生素C的含量最爲豐富,每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外,胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
1、柚子有滑腸的功效,所以如果胃寒、腹瀉的小孩最好少吃或不吃柚子。
2、食用過多柚子,也有可能會影響到小孩,致使小孩拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的小孩不宜吃柚子。
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