蘇打餅乾對胃好嗎
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
蘇打餅乾網絡上是盛傳有養胃的作用的,認爲吃蘇打餅乾是可以緩解胃酸症狀,對於胃病的治療也能起到一定作用的。那實際上吃蘇打餅乾對胃是不是有好處呢?能起到養胃的作用嗎?
吃蘇打餅乾能起到一定的中和胃酸的作用。
蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸鹼度,起到中和胃酸的作用。對於胃酸分泌旺盛者分泌過多胃酸產生不適症狀時,吃蘇打餅乾可能能幫助緩解症狀;在不能按時吃飯時,可以吃上兩塊蘇打餅乾來緩解飢餓,防止胃酸傷害。
雖然蘇打餅乾能起到中和胃酸的作用,但是這種作用是有限的,還達不到養胃的程度。而且蘇打餅乾中和胃酸的作用和饅頭面包差不多,甚至沒有烤過的饅頭片和麪包片的效果好。因爲烤制後的饅頭片或麪包片是會形成糊化層可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜作用。
如果本身患有胃病的人羣,因爲蘇打餅乾PH值是鹼性,能起到中和胃酸的作用,在胃痛時,可以適量吃些減少胃酸對胃黏膜的刺激,對不適症狀能起到一定的緩解作用,但是並不能達到治療的效果,而且緩解作用也是有限的,同時注意不能多吃,那樣反而會造成胃的負擔。
1、經常大量的吃蘇打餅乾,因爲其增加了鈉的攝入,經常食用這種高鈉鹽的食物,對於身體健康是不利的,特別是高血壓、腎性水腫、肝性水腫、心衰等患者更是不能不能吃蘇打餅乾;
2、而且蘇打餅乾是經過高溫烘烤的,會使得丙烯酰胺的含量增加,這種物質會促成良性或惡性腫瘤的形成,並導致中樞和末梢神經受損,是一種潛在致癌物質。經常大量的吃蘇打餅乾是會增量患癌機率的。
3、蘇打餅乾的油脂含量是比較高的,大部分的脂肪含量都是在20%-30%左右,經常吃不僅容易發胖,還容易增加患糖尿病等慢性病的風險。
蘇打餅乾網絡上是盛傳有養胃的作用的,認爲吃蘇打餅乾是可以緩解胃酸症狀,對於胃病的治療也能起到一定作用的。那實際上吃蘇打餅乾對胃是不是有好處呢?能起到養胃的作用嗎?
一般對於蘇打餅乾這類食物,是少吃爲好。但是如果要吃,在膳食平衡,保持足夠的水果蔬菜攝入的基礎上,每週吃2-3次,每次不超過50g還是可以的。
蘇打水是碳酸飲料嗎 哺乳期可以喝蘇打水嗎
幹紫蘇葉的功效與作用 幹紫蘇葉和新鮮紫蘇葉哪個好
泡打粉和小蘇打一樣嗎 小蘇打能代替泡打粉嗎
煮粥可以放小蘇打嗎 小蘇打的食用禁忌
用小蘇打刷牙牙齒會變白嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
蘇打水會導致鈣流失嗎 喝蘇打水有什麼好處
蘇打餅乾對胃好嗎
小蘇打牙膏對牙齒好嗎 小蘇打牙膏能天天用嗎
小蘇打能美白牙齒嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
衣服污漬小蘇打能洗乾淨嗎 小蘇打衣服的污漬怎麼洗掉
小蘇打能去牙結石嗎 小蘇打刷牙好嗎
泡打粉和小蘇打的區別 小蘇打能代替泡打粉嗎
蘇打水可以長期飲用嗎 蘇打水會導致鈣流失嗎
蘇打水有甜味怎麼回事 一天喝多少蘇打水爲好
小蘇打可以美白牙齒嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
蘇打水一天喝多少最好 蘇打水爲什麼是甜的
吃蘇打餅乾會胖嗎
蘇打水和蘇打汽水一樣嗎 蘇打水和蘇打汽水有什麼區別
小蘇打做包子對身體有害嗎 做包子加小蘇打變黃能吃嗎
小蘇打刷牙對牙齒有害嗎 小蘇打刷牙多久刷一次