流鼻血吃什麼好,7個食療供你選
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流鼻血是耳鼻喉科常見疾病,除了天氣乾燥、吃了上火的食物是常見誘發因素外,感冒發熱、高血壓、血液病、鼻部外傷、鼻炎等原因都會引起,頻繁流鼻血,且出血量大的時候建議及時去醫院明確病因,那麼偶爾的出現流鼻血的情況,不用過於憂心,食療也能有效緩解。那流鼻血吃什麼好呢,寶企鵝今天就爲大家介紹7個簡單的食療法。
百合、綠豆各30克,大米150克。先將百合、綠豆、大米分別洗淨(並將百合剝開、去皮),加水放置30分鐘,以文火煮成粥即可食用。
功效:中醫學裏,百合性甘,微寒,具有潤肺清熱、寧心安神功效,加入綠豆、大米,可加強清熱解毒之效。三者結合能有效緩解流鼻血。
牡丹皮、蓮子各15克,綠茶茶葉10克。將牡丹皮、蓮子剁碎,和綠茶茶葉一併放入茶杯內,開水泡茶即可飲用。
功效:牡丹皮是一味中藥,具有清熱涼血功效,可緩解血行過速而造成的流鼻血,而蓮子心,雖然味道苦,卻是去火的一道良藥,治療口舌生瘡,鼻熱鼻出血都是頗佳的選擇。
生地15克,赤芍10克,綠豆30克,三者同煮30分鐘,濾去藥渣即成。
功效:生地又叫生地黃,既有止血的作用,又有抗凝血作用,配上具有清熱涼血的赤芍,針對流鼻血也是有很好的治療效果。
蛤殼粉30克,槐花15克。槐花炒焦研末,與蛤殼粉混勻,每次3克,每日3次,溫開水沖服。
功效:蛤殼粉可消腫止痛;槐花不但能清熱止血,而且能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,而一般流鼻血多伴有毛細血管脆弱而破裂出血。
流鼻血是耳鼻喉科常見疾病,除了天氣乾燥、吃了上火的食物是常見誘發因素外,感冒發熱、高血壓、血液病、鼻部外傷、鼻炎等原因都會引起,頻繁流鼻血,且出血量大的時候建議及時去醫院明確病因,那麼偶爾的出現流鼻血的情況,不用過於憂心,食療也能有效緩解。那流鼻血吃什麼好呢,寶企鵝今天就爲大家介紹7個簡單的食療法。
藕節15克,生石膏30克,黃芩、山梔各10克,水煎服,每日1劑。
功效:黃芩雖味苦,但其清熱、瀉火解毒、止血的功效可是非常顯著的,而且還有抗菌作用,臨牀廣泛應用;山梔的葉、花、果實及根均能入藥,具有清熱、瀉火、解毒、涼血的功效。用山梔花,焙乾研成末吹鼻可治流鼻血不止。
梨子2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量。共同水煎服,每日1劑。
功效:梨子除了是常見的水果外,也是咱民間常用治療疾病的良藥。梨性涼,能鎮靜清熱,降血壓等功效。荸薺俗稱馬蹄,不但清熱,還含有特殊的抗菌成分,荸薺英,它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用。
玉竹15克,旱蓮草9克。水煎,加醋後服用,每日1劑。
功效:玉竹有很好的保健作用,具有養陰潤燥、清熱生津功效,旱蓮草一般是生長於河邊,田邊,全草入藥,有止血、消腫的功效,可治各種出血症狀,對流鼻血效果也是很好的。
流鼻血的時候,飲食要注意清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,如玉米、胡蘿蔔、苦瓜、西紅柿、蘋果、桃子、西瓜、枇杷等都是不錯的選擇。不要吃羊肉、狗肉、胡椒等過於溫熱的食物。再根據個人情況挑選上述的食療很快便可以緩解,再也不用糾結流鼻血吃什麼食物的問題了,趕緊動手嘗試吧。
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