流鼻血是上火了嗎 流鼻血上火吃什麼好
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流鼻血幾乎是所有人都會經歷的事情,一般流鼻血別人都會覺得是上火了,那麼流鼻血是上火了嗎?流鼻血上火吃什麼好?
流鼻血有可能是上火引起的。
中醫認爲上火就是人體感受外邪,或者機能活動亢進,出現陽盛陰衰,內火旺盛的熱證證候,火熱上攻就可能出現流鼻血的症狀。
流鼻血若是由於上火導致,必定還會出現其它上火的表現,比如面紅耳赤,口脣乾裂,牙齦出血,咽喉腫痛,耳鳴耳聾,疥瘡乍起,身熱煩躁,尿少便祕等。
上火流鼻血時應該先止鼻血。
清火不是一下子可以做到的,而鼻血如果不及時止住會因爲失血過多引起頭暈甚至休克,所以上火流鼻血的當務之急是把鼻血止住,然後再進行清熱瀉火。
頭仰起來只是會使本來從鼻孔流出的血液向後經鼻咽部流至口中,或者嚥下至胃內,所以流鼻血時應該低頭。
冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度,促進血管收縮,減少出血,緩解流鼻血的狀況。
(1)準備一條或多條用冷水或冰塊浸溼的毛巾,或者直接使用冷水、冰塊。
(2)敷在鼻根、前額中部或後頸部。
(3)以上行爲反覆數次,一般幾分鐘後即可止血。
用手輕輕從鼻孔兩側向中間鼻樑骨方向按壓、捏緊,放鬆,慢慢用口呼吸,如此堅持4~8分鐘,就可以止住鼻血了,如果止不住就需要去醫院檢查處理了。
在鼻腔內填塞紙巾、棉球或紗布也是很常用的止鼻血方法,一般幾分鐘的時間,流鼻血的症狀就沒有了。
流鼻血幾乎是所有人都會經歷的事情,一般流鼻血別人都會覺得是上火了,那麼流鼻血是上火了嗎?流鼻血上火吃什麼好?
選材:粗糧,新鮮辣椒,黃瓜,綠豆,豆腐,番茄,西瓜,苦瓜,馬齒莧,絲瓜,蕨菜,薏米,冬瓜,黃鱔等。
烹飪方式:儘量選擇蒸、煮、炒、涼拌等方式來烹飪,像黃瓜、番茄等還可選擇生吃。
選材:可選擇綠茶、菊花茶、金銀花茶等。
煮泡方式:一般使用燒沸的水泡就可以了,如果希望效果更好,可選擇煮茶的方式。
具體的中藥使用應在專業中醫醫生的指導下,根據個人體質判斷,辨證之後選擇相應藥物搭配治療。
辛辣刺激性食物易引起內火旺盛,加重上火的症狀,甚至引發再次流鼻血的情況發生。
上火時,身體發熱,人體散熱增加,水分蒸發加快,如果不及時補充水分,會使燥熱更甚,使得上火更加嚴重,所以應當多喝水、茶、飲品等。
無論是KTV裏的飆歌,還是激動時的撕心裂肺都可能對嗓子造成嚴重的傷害,尤其是上火的時候,嗓子更容易乾燥,更加可能造成充血損傷等。
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