樹莓怎麼洗的乾淨 什麼人不能吃樹莓
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樹莓也是天然的減肥良方,覆盆子含有烯酮素,能夠加速脂肪的代謝燃燒,效果比辣椒素強三倍,比平常進食加快5倍脂肪代謝燃燒。大家知道樹莓怎麼洗乾淨嗎?
樹莓的清洗像一般的水果一樣,可以直接用清水清洗乾淨,可以直接吃。如果實在擔心清水清洗不乾淨的話,可以放在鹽水中浸泡一段時間。
1、腎虛有火,小便短澀者慎服樹莓。
2、強陽不倒者忌樹莓。
3、腎熱陰虛,血燥血少之證戒樹莓。
4、小便不利者勿服樹莓。
樹莓富含有機酸、糖類及少量維生素C。果實中還含有三萜成分、樹莓酸、鞣花酸和β-谷甾醇。
(1)作爲水果的食用方法
樹莓與一般水果一樣,洗乾淨了就可以直接吃。最好是把它洗乾淨後用水泡個一刻鐘(加些鹽爲宜),然後涮乾淨後就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多。
(2)作爲藥材的食用方法
樹莓藥用的食用方法,普通人可以將其以輔料形式添加到湯、粥中做成藥膳;陽痿早泄、遺精滑精的人,可單用研末服,亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍;肝腎虧損,精血不足,目視昏花的人,可單用久服,亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。
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