櫻桃是什麼季節的水果 櫻桃的作用和功效
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不管在什麼時候逛超市我們都可以看到有櫻桃賣,很多朋友會感到疑惑,櫻桃到底是什麼季節成熟。下面我們就來說說櫻桃是什麼季節的水果。
櫻桃是什麼季節的水果
一般來說櫻桃是盛夏期間的水果,到了每年的夏季7~8月份時候,就是櫻桃成熟最好的季節,此時也是櫻桃大量上市的時期。由於我國的地區氣候差異,不同地區櫻桃成熟的時間是不同的,大連地區的櫻桃一般在每年春季的3月份中旬成熟,一些晚熟品種是在夏季的6月份開始成熟,而山東煙臺的櫻桃則是每年的4月份中旬成熟。
南方地區的櫻桃主要集中在6~7月份成熟,而且櫻桃裏面含有豐富的蛋白質,糖類,粗纖維,鐵,維生素,鈣,磷等多種營養成分,其中含鐵量極其豐富,是很多人較爲喜歡吃的一種水果,一般選擇在夏季的7月份食用最佳。
櫻桃的作用和功效
1.排毒通便
櫻桃中的鉀有助於穩定心律,其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液,對腎臟的排毒頗具功效,更有溫和的通便作用,故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱。
2.祛風勝溼,殺蟲
櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
3.美容養顏
櫻桃含有的胡蘿蔔素和維生素c以及天然糖類成分和果酸等營養物質,都能促進人類皮膚細胞再生,而且能防止色素淤積,經常食用可以美白淡斑也能滋養肌膚。另外把新鮮的櫻桃取出果汁以後直接塗抹在面部皮膚上,還能去除痘印淡化色斑。
4.抗貧血,促進血液生成
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
5.收斂止痛
平時人們出現燒傷燙傷或者天窗腫痛時,可以把新鮮的櫻桃研碎以後製成泥狀,直接外敷在傷處,能預防傷處感染,加快傷處癒合,而且能讓疼痛的症狀儘快減輕。
上面就是爲大家介紹的櫻桃是什麼季節的水果相關知識,此外還介紹了櫻桃的作用和功效,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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