兩種人飯前不能喝湯
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
冬季喝湯是很好的進補方法,我們知道在飯前喝湯的效果要比飯後喝湯的效果好很多,所以更多人選擇飯前喝湯,但是並不是所有的人都適合飯前喝湯的。以下兩種人不適合飯前喝湯,大家可要警惕了。
1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人
因爲相比健康人,他們胃酸分泌較少,如果飯前湯水攝入過多,就會沖淡胃液,進一步影響食物的消化,引起胃部不適,從而加重病情。
2、胃酸分泌多的人
湯(雞湯、濃縮的肉湯)能刺激胃酸分泌更多,易引起燒心、打嗝等不適,因此總是有泛酸等不適的 人,也要少喝肉湯。除了飯前少喝或不喝湯外,飯中間喝很多湯,或者飯後再大量喝湯,對於胃下垂的人也是不適宜的,因爲這會讓胃部更爲沉重。即使要喝湯,建議吃飯時也要緩慢少量地喝,多吃菜,或者最好在飯後半個小時再喝,以一小碗爲宜,大約100~200毫升。
另外對於胃病患者,養胃很重要,通過食療也是最直接最簡單的方法,製藥我們保證飲食規律,不吃辛辣刺激等食物,可以幫助胃部很好的吸收的運轉。還要建議大家不要再飯後立即喝茶,以免引起胃部不適。
其實對於什麼人應該什麼時候喝湯的問題,我們有很多的建議,但是最最正確的方法還是我們要根據我們自己的情況來選擇的,這樣纔能有利於我們的身體健康的。
飯前喝水可以減肥嗎 飯前喝水減肥還是飯後
飯前喝水可以減肥嗎 飯前喝水減肥還是飯後
哪些人不能喝雞湯 雞湯的禁忌人羣
薑湯什麼人不能喝
雞湯什麼人不能喝 喝雞湯有什麼好處
飯前喝水有利於減肥嗎 飯前喝水減肥還是飯後
老人睡前能不能喝水 老人睡前不能幹什麼
補鋅口服液是飯前喝還是飯後喝 補鋅口服液需要在飯前喝還是飯後喝
什麼人不能喝鯽魚湯 鯽魚湯怎麼做好喝
飯後喝湯好嗎
過節聚會,飯局上不能帶的十種人
生病就要喝雞湯!5種人卻一定不能碰
普洱茶飯前喝還是飯後喝 飯前應該喝什麼普洱茶
益生菌飯前喝還是飯後喝 飯前還是飯後喝益生菌纔好
先吃飯還是先喝湯 爲什麼不可以先吃飯再喝湯
兩天不吃飯能瘦幾斤 兩天不吃飯瘦的是脂肪還是水分
經常喝雞湯會上火嗎 什麼人不能喝雞湯
飯前喝湯還是飯後喝湯
晚上喝湯會長胖嗎 飯後喝湯會不會長胖
吃飯前可以喝茶嗎 飯前飯後可以喝茶嗎
孕婦能不能喝人蔘雞湯 人蔘雞湯喝了有什麼好處
薑湯什麼人不能喝 薑湯加這五種東西有妙用
抗糖飲飯前喝還是飯後喝
女人常喝這六款湯 滋潤養顏兩不誤
湯,飯前喝是飯後喝有講究
晚上喝湯會長胖嗎 飯後喝湯會不會長胖
女人喝鯽魚湯的好處 什麼人不能喝鯽魚湯
什麼人不能吃綠豆湯 這些人不宜喝綠豆湯
飯前喝水能減肥嗎
綠豆湯放一晚還能喝嗎 綠豆湯什麼人不能喝