牙線怎麼刮最裏面的牙 使用牙線要注意什麼
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在對牙齒進行清潔時,我們常常會用到牙線,牙線可以幫助我們清潔牙齒縫隙中的食物殘渣。那麼,牙線怎麼刮最裏面的牙呢?牙線的正確使用方法是怎樣的呢?
首先從牙線盒中取出牙線,大約截取20-40釐米長,取線的長短依據個人的操作習慣和所能張開手的幅度定,儘量長一點,這樣可以防止牙線在使用過程中過短而不好操作。
將截取下來的牙線慢慢纏繞在兩隻手的食指上,多繞幾圈,固定好。一隻手扯着牙線固定在牙面上,另一隻手慢慢地帶着牙線滑入牙縫中,使兩頭的線成“C”型。
定型完成後,進入口腔的食指帶着牙線慢慢來回移動摩擦,使牙線與牙齒鄰面充分接觸,讓食物殘渣在兩者的摩擦中掉落。
每顆牙齒中的牙縫兩側都清潔乾淨後,接一杯清水倒入口中慢慢漱口幾次,將牙縫中清理出來的食物殘渣清洗乾淨即可。
在對牙齒進行清潔時,我們常常會用到牙線,牙線可以幫助我們清潔牙齒縫隙中的食物殘渣。那麼,牙線怎麼刮最裏面的牙呢?牙線的正確使用方法是怎樣的呢?
牙線最首要的作用就是清潔口腔。使用牙線摩擦牙縫中沾上的食物殘渣使其掉落,可以使牙縫保持乾淨,保證口腔的清潔與清新。
用牙線將牙縫中的食物殘渣清理乾淨後,清潔了口腔,可以減少細菌的滋生,預防牙菌斑等細菌的產生。
牙周炎、牙齦炎等牙周疾病的產生很大一部分原因是口腔內細菌滋生過多,導致牙齦感染。牙線清潔牙縫,使口腔滋生的細菌減少,可以避免患上牙周疾病。
中風和心臟病的發病次數會隨着牙周疾病的發病次數變化而變化,牙周疾病多發會導致中風和心臟病多發。使用牙線減少牙周疾病的發病率,有利於降低中風和心臟病發病率,對人體健康有很大的好處。
1、要注意在使用的過程中所用的力氣大小和速度的急緩,要儘可能地輕和慢,避免拉傷牙齦。
2、購買牙線時要購買正規產家生產的產品,不購買加了工業漂白劑的劣質產品。
3、小孩和老人不會把握使用牙線的力度和速度,容易給牙齦造成損傷,所以應儘量避免使用牙線。
4、牙線要置於通風乾燥乾淨的地方,以免受潮導致牙線發黴而影響質量。
5、牙線是一次性用品,儘量做到不重複使用,以免多重感染引發炎症。
6、使用完牙線一定要注意漱口,將清潔出來的食物殘渣漱出口。
7、牙線不能代替牙刷,需要兩者共同使用才效果好。
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