熬夜眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦 不要隨便滴個眼藥水完事
本文已影響2W人
本文已影響2W人
有些人晚上不單是簡單的熬夜工作,更要用電腦手機等電子產品。這樣長時間的熬夜,導致眼睛紅腫佈滿血絲,整個人也沒了精神,感覺好像步入中年。那麼,熬夜後眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦呢?
如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵,如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染,出現紅血絲症狀。如果發現是急性結膜炎,一定要去醫院儘早診治。
過度使用眼睛,像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情,當不注意用眼休息,就會造成眼睛過度勞累,導致眼睛裏毛細血管得不到緩解,從而惡性循環,引發紅血絲。
很多朋友爲了讓眼睛看上去更加的明媚動人,都會選擇佩戴隱形眼鏡或者美瞳,殊不知這樣更容易導致眼睛裏面有血絲。主要是因爲隱形眼鏡、美瞳裏面都帶有細菌,長期佩戴會使眼睛出現感染。
長期生活在較爲惡劣的生活環境中,如高原空氣稀薄、皮膚缺氧,導致紅細胞數量增多血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。
冷敷眼睛,使眼部周圍的血管收縮,即可減輕眼睛紅血絲的症狀。
具體做法是:閉上雙眼,用冷毛巾或者用毛巾包住冰塊敷於眼部,10-15分鐘,一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋,在冰箱冰好後直接敷在雙眼上,可以使眼睛得到舒緩。
平時注意不要用手去揉眼睛,因爲手上帶有大量的細菌和真菌,會感染眼部。另外,也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛,否則會導致眼睛受到刺激,被細菌感染而發炎,佈滿紅血絲。
不要長時間面對電腦、電視,或者看書、寫字等。用眼每一個小時就應放鬆休息一下,可以閉上雙眼休息10分鐘,或者多眺望遠方,多眨眼睛等,均可緩解眼睛疲勞。
同時,避免熬夜,保證每天睡眠8小時,也能滋潤眼睛,減少眼睛紅血絲的出現。
含有類胡蘿蔔素的食物對於消除眼部紅血絲很有幫助,而且還能保護視力。類胡蘿蔔素食物主要來自於橙黃色和綠色蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、薺菜、冬莧菜等;杏、桃、橘子、柿子等水果也含有類胡蘿蔔素。
可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼藥水,每天1-2次,每次1-2滴,即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼藥水之前,要用肥皂或者洗手液將手清洗乾淨,以免手部細菌進入眼睛內,發生感染。
【眼睛紅是怎麼回事】眼睛紅腫疼痛怎麼辦 眼睛紅血絲是怎麼回事
如何養生 眼睛出現紅血絲該怎麼辦
眼睛哭腫了怎麼快速消腫 眼睛哭腫自動消腫要多久
眼皮跳要用什麼眼藥水 眼皮跳滴眼藥水效果好嗎
熬夜怎麼保護眼睛 熬夜族吃什麼可以養眼
西安普瑞眼科好嗎?眼睛經常出現紅血絲,可能是眼睛出現了問題
如何消除眼睛血絲 眼睛血絲清除小技巧
眼睛哭腫了怎麼快速消腫 介紹幾個給眼睛消腫的方法
經常滴眼藥水對眼睛好嗎
熬夜眼袋腫了怎麼辦 6種消腫去眼袋方法,學會了眼袋就沒了!
孕期眼睛乾澀怎麼辦 選擇眼藥水注意事項
怎麼去除眼睛的紅血絲 紅血絲的形成原因
眼睛腫是怎麼回事 眼睛消腫的按摩方法
眼睛腫了過敏怎麼辦 眼睛腫了冰敷可以嗎
眼睛血絲多是怎麼回事 眼睛血絲多是怎麼去除
眼睛紅血絲用什麼眼藥水
上班族眼睛有紅血絲怎麼回事?
眼睛紅血絲的原因 如何消除紅血絲
睡覺前哭了怎樣才能不讓眼睛腫 哭後這麼做可以防止眼睛水腫
如何保養眼睛 出現紅血絲怎麼辦