夏天愛出汗是什麼原因
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出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式,比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。人都會出汗,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變,則可作爲某些疾病的一種提示,應引起重視。那麼夏天愛出汗是什麼原因?
夏天很容易出汗是由於夏天氣溫高,人體新陳代謝塊,體內熱能消耗大,血管擴張,皮膚汗孔開放,體液容易發生排泄,所以容易排汗,這個是屬於正常的生理現象。
生理學研究發現,小腺體和大腺體的數量,不僅有性別差異,而且還有個體差異。因此,在同樣條件下,有人出汗多,有人則出汗較少。
個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多,運動時出汗就多;有些人體液較少,運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量,因爲脂肪組織中含水量比較少,所以胖人的體液相對比瘦人少。儘管運動時胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,也就是說,運動時間不長,胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。
有些人喜歡在運動前大量飲水。運動前是否飲水對體液也有影響,如果運動前大量飲水,也會因體液增多而增加出汗量。
出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式,比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的,因此出汗是一種很正常的表現。人都會出汗,出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發生改變,則可作爲某些疾病的一種提示,應引起重視。那麼夏天愛出汗是什麼原因?
汗腺分泌與運動強度有密切關係:一般規律是,運動強度越大,排汗量越多。因爲隨着運動強度的增加,肌肉活動更劇烈,產熱量更多,爲了保持正常體溫,人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來,因此,運動強度越大,排汗量必然增多。
一般來說大部分人夏天出汗多屬於正常生理現象,不過也有少數人是因爲身體疾病造成出汗增加的現象,此種情況稱爲繼發性多汗症,例如:甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病等。這種因爲疾病造成的多汗必須針對疾病本身尋求治療,建議到醫院就診檢查,明確病因再治療。
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