泡溫泉在飯前還是飯後 泡溫泉穿什麼衣服
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最近的溫度比較低,我打算找個時間去泡泡溫泉,跟朋友約好了今天晚上去泡溫泉,下班了我們就開車去泡,泡溫泉有什麼講究,請問泡溫泉在飯前還是飯後呢?
不建議在飯前泡溫泉;建議在吃飯一小時後泡溫泉。
飯前泡溫泉的話,腸胃內容物較少或完全沒有,泡溫泉是一項休閒方式,在熱氣的燻蒸下,會促進體內血液循環、加快身體的新陳代謝,與此同時,胃腸的蠕動也會增快,進而身體會需要耗費更多的能量,而飯前身體攝入的能量較少,會容易出現低血糖、供血不足、頭暈、胃部不適的情況;飯後立即去泡溫泉的話,會影響食物的消化,因此,綜合來說,飯後一小時再去泡溫泉是比較合適的,吃飯一小時後,腸胃中的內容物差不多也已經消化和吸收了,此時泡泡溫泉也不容易引起不適。
建議穿輕薄、寬鬆的衣服去泡溫泉。
泡溫泉是比較放鬆的,如果泡溫泉的時候穿的衣服比較緊身或者比較厚重的話,會束縛住身體,讓泡溫泉的體驗感變差,因此泡溫泉一般是穿的輕薄、寬鬆的衣服,例如:短衣、短褲或者比較柔軟和寬鬆的比基尼,這樣的話,在浸泡的時候會覺得比較輕便和放鬆,泡溫泉的體驗感也會更好一些。
建議不要佩戴。
金飾品的價值較高,而且一般不會很大,泡溫泉的時候掉入到溫泉池的話,很難找尋,如果是玫瑰金或者添加了其他金屬的金飾品,戴着泡溫泉的話還容易氧化,損傷品質,因此,建議泡溫泉的時候不要戴金飾品,可以在泡溫泉前將金飾品取下,保存在安全的地方,然後去泡溫泉,泡溫泉回來之後再將金飾品佩戴在身上。
建議不要化妝。
泡溫泉的時候周身會有比較多的水霧,化妝去泡溫泉的話,很容易脫妝,時間長了,妝容會斑駁,看起來也不是很好看;而且泡溫泉的時候,在熱氣的燻蒸下,身體毛孔是打開的,適當的泡溫泉可以起到排毒養顏的作用,若是化了妝去泡溫泉的時候,毛孔中的汗液不能及時排出,也容易堵塞毛孔。因此,建議不要化妝去泡溫泉。
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