用電熱毯會上火嗎電熱毯能除溼氣嗎

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天氣一冷很多人睡覺的時候都會使用電熱毯，那用電熱毯會不會導致上火呢？睡電熱毯又能不能幫助去除溼氣呢？

用電熱毯會上火嗎

時間過久可能會。

如果長時間使用電熱毯的話是有可能會引起上火的，因爲電熱毯溫度比較高，在使用過程中會加速體內水分蒸發，這樣會損耗體內津液。但身體出現缺水情況時，就容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。所以每次使用電熱毯的時間不宜過久，一般控制在2小時以內，另外本身內熱過重的人也要儘量少用電熱毯。

電熱毯能除溼氣嗎

能去除被子內溼氣。

電熱毯在使用過程中會加熱，這樣會蒸發被子中的溼氣，能讓被子更加的乾燥暖和，睡起來會更加的舒適。但對身體內的溼氣並沒有去除效果，體內溼氣中主要是由於脾胃運化不佳，或者是自身生活環境過於潮溼和生活飲食習慣不當而導致的，如果溼氣比較重的話，建議還是通過運動和飲食來調理。

另外如果是溼熱體質人羣的話，是不建議睡電熱毯的，因爲這會導致身體內熱加重。

電熱毯怎麼用不容易上火

多喝水

睡覺時使用電熱毯會加速體內水分蒸發，當身體缺水就容易上火，所以建議白天要多喝水，及時給身體補充水分，這樣能減少上火的機率。

溫度低一點

另外在使用電熱毯的時候溫度不宜開太高，建議控制在30-40攝氏度左右，這樣既能起到不錯的保溫效果，同時也不會那麼容易上火。

使用加溼器

另外在使用電熱毯的時候還可以在室內放一個加溼器，這樣能增加空氣中的溼度，從而能減少出現咽喉腫痛、口乾舌燥等情況。

電熱毯可以反着鋪嗎

可以。

電熱毯雖然有正反之分，但是也是可以反着睡的，因爲電熱毯的電熱絲位於中間，上下會用進行隔開，不管是正面還是反面都能起到保暖的效果，並且不會對中間的電熱絲造成影響。只是一般電熱毯正面看起來會更加的美觀，另外很多商家會在電熱毯的正面添加一層特殊材質，其舒適感會更好，所以一般還是建議睡在正面比較好。

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