睡電熱毯能去身體裏面的溼氣嗎 爲什麼睡電熱毯會拉不出大便
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電熱毯可以幫助提高被窩當中的溫度來達到取暖的目的,那睡電熱毯能夠幫助去除體內的溼氣嗎?又是爲什麼睡了電熱毯之後出現了拉不出大便的情況呢?
能起到一定作用,但是效果不大。
電熱毯是能起到一定去除體內溼氣的作用的,但是其效果不大,並且也不推薦這種方式來去除體內的溼氣。因爲長時間的使用電熱毯會加速皮膚的乾燥情況,並且溫度過高的情況下還會導致流汗,而冬天蓋的被子比較厚,這樣流的汗就會悶在被子內,使得被子溼乎乎反而會加重體內溼氣。
如果體內溼氣比較重的話,建議採取運動、清淡飲食等科學的方式去除體內溼氣。
身體缺水導致。
電熱毯溫度比較的高,睡在電熱毯上全身的毛孔以及毛細血管都處在一個舒張的狀態,這樣就會加速體內水分津液的流失蒸發。再加上冬天天氣本身比較乾燥,這樣就會導致上火,所以腸道內的水分也會相應減少,從而就會導致大便乾結,出現便祕的情況。
電熱毯使用的時間越久,機體就會越容易乾燥,建議可以在每天睡覺之間先將電熱毯開30分鐘至1個小時左右,等被子暖和了就關閉電源上牀睡覺。這樣睡起來既會比較暖和,又不會出現機體乾燥缺水的情況。
既然睡電熱毯會讓身體出現乾燥情況的話,補水工作是一定少不了的。建議白天要多喝水,及時爲機體補充水分,這樣晚上適當的使用一下電熱毯也不會出現明顯的身體乾燥情況。但晚上睡覺之前儘量不要喝那麼多水,不然會影響睡眠質量,並且第二天還可能出現水腫。
不建議曬。
家裏的電熱毯是不建議拿到太陽地下暴曬的,因爲陽光當中的紫外線能夠穿透電熱毯的表面,這樣就會加速電熱毯內部絕緣的塑料材質老化,從而會影響電熱毯的絕緣效果和安全性能。當電熱毯當中的絕緣材料受損時,在使用的時候就會存在安全隱患,可能會出現漏電的風險。
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