電子煙和真煙哪個危害大 電子煙可以用來戒菸嗎
本文已影響2.44W人
現在很多人都用電子煙來代替真煙，但其實電子煙也是有一定危害的，那電子煙和真煙哪個危害更大呢？
電子煙不含有焦油
真煙在燃燒的過程中會產生大量的焦油，這種成分進入到人體之後會加速人體血管的老化，並對人體的肺部、心臟、中樞神經系統等造成一定的損害，而電子煙裏面是不含有焦油的，所以相對來說電子煙的危害會更小一些。
電子煙不需要燃燒
真煙在吸食的過程中是需要經過燃燒的，而在燃燒的過程中會釋放出較多的一氧化碳、顆粒物等有害物質，會對人體的鼻腔、口腔、支氣管、肺部等呼吸道器官產生一定的刺激，而電子煙只需要經過霧化，並不需要經過燃燒。
電子煙可以控制尼古丁含量
尼古丁是真煙中的另一種有害成分，進入到人體之後可以刺激肝臟向血液中釋放糖，從而能夠使血糖升高，使人產生興奮感，並能集中注意力，長期下來的話就會出現一定的成癮性，一般來說真煙的尼古丁含量是固定的，而電子煙則可以控制尼古丁的含量。
電子煙可以用來戒菸嗎
具有一定的促進作用。
真煙中導致成癮性的主要成分主要是尼古丁，而電子煙的成分可控，可以通過控制不斷降低尼古丁的含量，來減輕成癮者對尼古丁的依賴性，從而實現戒菸的目的。
因此對於戒菸來說，電子煙是有一定幫助的，但是電子煙對人體來說也具有一定的危害性，並不能用來完全代替真煙，所以不吸菸纔是最好的選擇。
戒菸要多久才能完全戒掉
因爲每個人對煙的依賴程度是不一樣的，因此對於不同人羣來說，能夠完全戒菸的時間也是不同的。
一般來說在戒菸後的1-2個小時，會出現比較明顯的戒斷症狀，這種症狀一般會持續較長的時間，在一週到一個月的時間內是比較難熬的，此時容易出現心率減慢、血壓下降等戒斷的症狀，因此建議戒菸者來及時調整好心態，並適當地轉移注意力。
精彩圖片
熱門精選
-
電子煙的好處 電子煙對身體有害嗎
-
電子煙和真煙的區別
-
電子煙對身體的危害 偶爾抽一下電子煙有危害嗎
-
電子煙的尼古丁含量是多少 一根電子煙相當於多少根香菸
-
電子煙會讓牙齒變黃嗎 抽電子煙對身體有啥影響
-
電子煙和真煙有什麼區別 爲什麼禁電子煙不禁香菸
-
電子煙尼古丁含量和香菸哪個高 尼古丁對人體有哪些危害
-
電子煙和香菸哪個危害大
-
電子煙對肺部危害大嗎 電子煙不過肺有危害嗎
-
女生抽電子煙有啥危害 水果味電子煙有危害嗎
-
抽電子煙能幫助戒菸?
-
電子煙裏面的油是什麼東西 水果味電子煙有尼古丁嗎
-
電子煙戒菸效果不明顯 尼古丁易致成癮
-
電子煙煙彈漏油是怎麼回事 電子煙漏油吸入嘴中有毒嗎
-
電子煙嗆嗓子怎麼回事 電子煙傷肺嗎
-
電子煙可以帶上飛機嗎 電子煙過安檢需要拿出來嗎
-
電子煙對周圍人有害嗎 聞電子煙算二手菸嗎
-
水果味電子煙對身體有害嗎 抽電子煙牙齒會黃嗎
-
電子煙可以戒菸嗎
-
電子煙戒菸時需要注意哪些問題
-
電子煙和傳統香菸有什麼不同 電子煙和香菸哪個危害大
-
電子煙可以在室內抽嗎 抽電子煙會上癮嗎
-
電子煙能被聞出煙味嗎 電子煙可以在公共場合抽嗎
-
抽電子煙牙齒會變黃嗎 抽電子煙能戒菸嗎
-
電子煙和香菸能一起抽嗎 吸電子煙好還是香菸好
-
英國研究表明 電子煙比傳統香菸危害低
-
電子煙煙彈漏油吃了怎麼辦 電子菸嘴脣甜是不是漏油
-
電子煙和香菸味道區別 電子煙和香菸的五大區別
-
電子煙會產生二手菸嗎 吸入二手電子煙對身體有害嗎
-
抽電子煙牙齒會黃嗎 抽電子煙對口腔有危害嗎