晚上洗頭好嗎
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現代人工作忙碌,生活節奏也很快,所以對於洗頭這種衛生清潔工作,往往都是在晚上進行。那麼長期晚上洗頭好嗎?
晚上洗頭不好。晚上氣溫降低,人經過一天疲憊的工作、學習,身體抵抗力也降低,尤其是冬天,寒溼交加,更容易使人患病。
晚上洗頭容易患頭痛、感冒。晚上洗頭,又沒有及時擦乾的話,水分滯留於頭皮,長此以往,易導致氣滯血瘀,經絡阻閉,出現頭痛發麻等症狀,長期易患慢性頭痛。
首先還是建議改變晚上洗頭的習慣,如果一定要晚上洗頭,那麼洗後要及時擦乾,或用電吹風吹乾,切不可頭髮未乾的時候就睡覺,否則可能造成第二天起牀頭昏頭痛,長期更是易患慢性頭痛。
有的人怕電吹風傷頭髮,所以每次洗完頭髮都選擇自然風乾。但其實掌握吹頭髮的方法,是不會傷發的。吹風機吹頭髮應與頭髮保持10釐米的距離,並不斷移動風筒,垂直吹至七八成幹即可。
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