飲用水有哪些
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喝水如同吃飯,是必不可少的生命活動之一,日常生活中我們獲取水分的方式多種多樣,食物,飲料,水果等都可以爲我們的機體獲得水分,除了這些外,最主要的水分來源就是通過飲用水而獲取,那我們最常見的飲用水有哪些呢?
純淨水是指經過純化處理的水,是一種化學純度極高的水,正常人適當飲用純淨水,會有助於人體的微循環;但是一般的純淨水在處理過程中不僅會去掉水中的細菌,病毒,污染物等雜質,也除去了對人體有益的礦物質,如果鈣,鎂等物質幾乎被除淨。
純淨水是一種安全用水,非常衛生,優於自來水,但是隻能做飲料,偶爾飲用,不宜長期飲用。
礦泉水指來自低下深層,流經某些岩石的水,礦泉水富含礦物質,可以分爲高礦化度礦泉水和低礦化度礦泉水,前者最適合於運動員,體力老大的者風出汗多者飲用,後者側重於一般消費羣體,市面上最常見的也是也是這種低礦化度礦泉水。
許多礦泉水不符合衛生要求,即使是衛生合格的礦泉水,因人的身體條件不同,所需微量元素種類和數量不同,而且礦泉水的微量元素和離子並非對每個人都有益。
天然水是指瓶裝的地下形成的泉水,礦泉水,自流井水或井水,或是隻需最小限度處理的地表水,不是從市政系統或公用水供給系統引出的,除了有限地處理外,成分不改變。
天然水的微成分含量介於純淨水與礦泉水之間,現在市面上很多種山泉水屬於天然水,天然水屬於小分子團水,是弱鹼性水,是具有生命活力,符合人體營養生理功能需求的健康水。
蒸餾水指利用蒸餾設備使水汽化,然後經冷凝而成,雖有除去重金屬離子,但是人體所需微量元素也被除掉了,同時,低沸點的有機物卻沒有被去掉。
蒸餾水廣泛應用於醫療,科學研究,生產生活中,但是長期飲用不僅會使人體缺乏某些微量元素,而且還會還會將一些有機物飲入體內,不利於健康。
喝水如同吃飯,是必不可少的生命活動之一,日常生活中我們獲取水分的方式多種多樣,食物,飲料,水果等都可以爲我們的機體獲得水分,除了這些外,最主要的水分來源就是通過飲用水而獲取,那我們最常見的飲用水有哪些呢?
磁化水是指水經磁場作用,交叉切割磁力線,使水分結構通過改變來完成磁化過程的水,磁化水不僅可以殺死多種細菌和病毒,還能治療多種疾病,例如磁化水對治療各種膽結石病症,胃病,高血壓,糖尿病以及感冒等,均有療效,但是研究證明,高齡骨質疏鬆者和腸胃功能紊亂者不宜喝磁化水。
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