什麼叫二手菸和三手煙 三手煙對哪類人羣危害最大
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吸菸危害健康已是衆所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化學物質。
一手煙:自願、主動吸菸者。
二手菸:大家知道二手菸主要指的是吸菸者吐出的主流煙霧、菸草燃燒直接冒出的測流煙霧被周圍的人吸入,但據說三手煙的危害比二手菸更加嚴重,需要引起大家的重視。
三手煙:指煙熄滅後在環境中殘留的污染物。煙品燃燒後會釋放出潛在的毒性化合物,且會附着於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、傢俱、牆壁、天花板等各種物體的表面,即便煙味散去,但這些肉眼看不到的微粒,仍會存在於環境之中,一旦經由接觸進入人體,則會提高致癌風險。
三手煙最易傷害嬰兒和兒童。
①孩子因其活動特點,使得他們更容易接觸到三手煙。當他們被常吸菸的家人抱着,或者在地板、地毯上爬行玩耍時,很容易接觸到這些有害物質。
②嬰幼兒和兒童免疫力低,皮膚吸收這些有害物質後很容易引發呼吸系統問題,如哮喘、急性支氣管炎等。
③孩子對有害物質的抵抗能力遠比成人低。環境中的菸草殘留物中包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質等有毒有害物質,有可能對孩子的神經系統、循環系統、呼吸系統等造成危害。
三手煙對孩子的危害是潛移默化日積月累的,孩子在二手菸、三手煙環境中活動的時間越長,所受的危害越明顯。即使煙霧微粒含量非常低,嬰幼兒接觸後也有可能出現神經中毒的症狀,嚴重的話還會影響孩子今後的閱讀能力、智力發育等。
另外一定要遠離三手煙。這些殘留的有害物質如果通過呼吸道進入血液,再經過胎盤進入胎兒體內,有可能導致流產、胎兒畸形或體重過輕等嚴重後果。
1、有菸民成員存在的家庭中一定要注意清潔,布料上面最容易吸附香菸中的有毒物質,因此要定時對牀單、被罩、沙發套、地毯甚至窗簾進行清洗,並且及時地更換,有條件的還可以進行消毒,或者購買皮質的沙發、使用百葉窗
2、如果不想讓家人遭受三手煙的侵害,吸菸的朋友在吸完煙之後,最好能夠將衣服換下來,並且及時地洗澡,不讓三手煙有寄生於毛髮、皮膚、衣服上的機會,如果你覺得自己的煙癮太大,吸菸數量太多,這樣實在太麻煩,那麼最好去家門外通風的走廊抽菸,等抽盡興了再換衣服。
3、家裏的菸灰缸也是一定要及時洗刷乾淨的,垃圾桶也要及時進行清理,不能因爲裏面只有一點點菸灰就置之不理,防患於未然。茶葉有一定的清潔作用,可以把喝完茶留下的茶葉放在菸灰缸裏面,多多少少可以吸附一些有害的微粒,同時,橘子皮、柚子皮和活性炭也有一定的吸附作用,可以放置在家中,當然,使用了這些東西之後一定要記得及時更換。
4、如果菸民朋友的家中有一個小寶寶,那麼請你在吸了煙之後千萬不要跟寶寶接觸,他們實在太脆弱了,免疫功能又比較低,因此,請你在洗了頭髮和澡之後再跟寶寶進行互動,並且也不要讓寶寶接觸你吸菸時穿的衣服。
5、少與吸菸的人接觸:吸菸者身上的衣服、皮膚和頭髮上均有“三手煙”,一旦與之密切接觸,勢必會給身體健康帶來損害。
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