牙根發黑是怎麼回事 吃什麼對牙齒美白
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
每個人都想要擁有一口健康、潔白的牙齒,但是不少人存在着牙根發黑的現象,那麼牙根發黑是怎麼回事呢?
造成牙齦或口腔黏膜色澤改變的物質有兩個來源,一部分來源於機體自身,稱之爲內源性物質。主要有黑色素和來自血紅蛋白的各種色素,另一部分來源於機體之外,稱之爲外源性物質,主要有重金屬、染料、植物性色素和藥物等。
另外,一些外源性色素物質,如重金屬鹽類(鉛、汞),經過血液循環被吸收到體內,可以在牙齦邊緣形成帶狀或線狀的淺灰色或藍黑色的色素沉積,稱之爲鉛線、汞線。長期大量吸菸者,在牙齦表面也會有菸草造成的色素沉積。有一些藥物也可以造成口腔黏膜和牙齒的色澤改變。
要養成良好的口腔衛生習慣,可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙,飯後漱口,清除污物和食物殘渣,可防止牙垢和牙結石的形成。如果牙齦或上齶部黑色素沉着區變得粗糙、隆起、容易出血或出現腫塊,應該及時就診。
經常習慣性地飲用濃茶、咖啡、可樂等深色飲食都會使牙齒變黑變黃。其它一些不良習慣如嚼檳榔、抽菸等也會因爲深色素日積月累沉積在牙齒表面,有的甚至滲透入牙齒琺琅質內部,造成牙齒變色。
年齡老化也可以引起牙齒變黑變黃,隨年齡增長,牙齒琺琅質變薄,逐漸失去透明性,相對地內層黃色象牙質增厚,使牙齒越來越黃、越黑。
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會對牙齒起到美白作用,但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺琅質;所以只能適量食用。
吃梨能中和令人討厭的口臭和污漬牙齒的細菌羣落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量,沖刷掉食物的殘渣,保持牙齒潔淨和光亮。
雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會令人討厭,但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強牙齦的力量,它較高的水含量能增加唾液的分泌量,對引起口臭和牙斑的細菌羣落進行分散和中和。
美國牙齒美學學會主席歐文·斯密格爾博士認爲:草莓雖然帶有明亮的紅色,但這種夏季水果的主要成分蘋果酸能作爲一種天然的收斂劑來去除牙齒表面的褪色。新鮮多汁的草莓可以用來製作色拉、甜點和奶昔,在日常生活的飲食中很容易獲取到。
1、正確的刷牙方法錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮,所以我們不僅要養成良好的刷牙習慣,還要講究刷牙的正確方法。
2、晚上需刷牙晚上刷牙不僅能清潔牙齒裏面的殘渣物,減小牙根處發黑的機率,而且還有利於保護牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數刷牙,因爲這樣會損害牙齒的健康。
3、不要過多吃甜食過多吃甜食容易使牙齒蛀牙,應多吃蔬菜和水果,可以增強口腔粘膜的抗病能力,同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。
4、正確選擇牙刷和牙膏合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道,所以絕對不能忽視這兩樣東西。
5、定期進行口腔檢查定期到醫院進行口腔檢查能及時發現牙齒是否存在疾病,牙齒有病者應及時就醫,可以予以修補或拔除。這樣對牙齒的長久健康起到了這關重要的地步。
小蘇打可以美白牙齒嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
吃什麼可以美白牙齒 7種讓你擁有一口大白牙的美食
怎樣使黃牙齒變白 冷光美白牙齒適合人羣
檸檬加小蘇打能美白牙齒嗎 美白牙齒有效的方法
美白牙齒的方法 美白牙齒該做哪些
洗牙牙齒會變白嗎 洗牙對牙齒有傷害嗎
吃了百香果牙齒髮酸是什麼回事?
牙齒美白那種方法好 牙齒美白小竅門
吃什麼牙齒可以變白 吃什麼食物對牙齒好
牙齒髮黑怎麼回事
【寶寶牙齒髮黑怎麼回事】嬰兒牙齒髮黑怎麼回事
美白牙貼對牙齒有傷害嗎
美白牙齒最有效的方法 笑容無死角牙齒美白全方位!
牙齒髮黃怎麼回事 如何變白它
牙齒咬碎了一點怎麼辦 牙齒變酥易碎怎麼回事
寶寶咬牙怎麼回事 嬰兒長牙齒可以咬牙膠嗎
如何美白牙齒 美白牙齒的方法你知道不
小蘇打能美白牙齒嗎 小蘇打刷牙對牙齒有害嗎
生活中牙齒美白小妙招 5個方法在家就能美白牙齒
美白牙齒吃什麼 四種食物趕走大黃牙