自我實現的需要是強直患者最基本的需要之一

自我實現的需要是人類最基本的需要之一。因爲長期不能像正常人一樣上學、學習、工作，他們有很大的心理失落感，有很大的願望去實現自己的價值。鼓勵他們積極主動地做一些力所能及的工作，儘可能多地幫助他們解決學習和工作中遇到的困難和問題，充分發揮他們的特長，鼓勵他們有所成就，滿足他們的自我實現感。不建議睡軟牀或硬牀。有些醫生會告訴病人不要睡軟牀，這樣病人就會想到誰是硬牀，甚至有些病人會直接鋪硬牀。事實上，睡在堅硬無彈性的牀上對脊椎的生理彎曲是不利的。正確的方法是在木牀上放一個2-3cm厚的彈性墊子，標準是手指按下後可以反彈。你可以睡在枕頭上，但是你應該注意枕頭的高度和寬度的選擇。枕頭不能太高。枕頭的標準寬度是肩寬的1.5倍(稍微寬一點)，高度是手指按壓時仍有拳頭豎起。睡覺時也可以把枕頭放在膝窩下面睡覺。

頸椎的任務是支撐頭部。人們可以擡頭、低頭、轉頭，這些都有自己的優點。胸椎與肋骨相連，形成堅固的胸腔，是胸臟器的保護“城堡”。腰椎是脊柱的“頂樑柱”，承擔着人體的大部分重量。在人類進化過程中，骶椎和尾骨退化，個體差異較大。骶椎與尾骨不同，骶髂關節由髂骨形成，髂骨主要由軟骨連接，參與骨盆的形成。骶髂關節爲微動關節，也是強直性脊柱炎的首選關節。對於日常生活中出現的指令性脊柱炎患者，需要改變吸菸、飲酒等不良習慣，吸菸、飲酒時可能感覺不到身體的變化。但隨着時間的推移，患者會慢慢感到背部僵硬，關節越來越脆弱。同時，在寒冷的冬季，患者可以浸泡一種熱水藻類，以改善他們體內的血液循環。經過反覆的預防，病人的身體會變得越來越強壯。

強直性脊柱炎是嚴重關節損傷患者的首選，所以患者在面對強直性脊柱炎時要小心，如果患者不注意自己的健康，就有可能導致殘疾。醫生說,強直性脊柱炎的症狀的理解是非常重要的對病人有效地治療自己的疾病並做好相應的預防和控制工作,因此患者應該積極瞭解相關的症狀,及時去正規醫院治療。強直性脊柱炎患者在生活中必須做好自己的護理工作，不吃辛辣、油膩、刺激性食物。在患病期間，患者戒菸戒酒，得到良好的治療。請注意不要盲目用藥，諮詢醫生，並在醫生的指導下用藥，以免對身體造成更大的傷害，保持樂觀的態度，良好的治療，會慢慢恢復的。