痛風患者可不可以吃紅棗嗎

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痛風關節炎是一種常見的關節疾病，具有嚴重的危害性，導致患者的運動系統受損，還會累及到患者的心血管系統、泌尿系統等，少數患者可危及到生命，身體發病後立即就醫治療，飲食方面合理安排，多補充一些利於關節健康的食物，禁忌刺激性嚴重的食物。

對於痛風關節炎患者而言，飲食的合理非常重要，紅棗是一種水果類食物，其中嘌呤的含量並不高，患者可以正常食用，但不宜大量進食，因爲痛風的起因是高尿酸血癥，大多數患者因爲高嘌呤飲食所導致的，爲此飲食方面有很多的限制，不宜進食動物內臟、海鮮魚蝦以及幹香菇等高嘌呤食物。

該病患者應當辛辣生冷以及刺激性嚴重的食物，否則會加重患者的病情，比如咖喱、胡椒、花椒、芥末、辣椒、生薑等調料，因爲這些調料可以興奮植物神經，極容易提高痛風關節炎的病發率，特別是男性患者，應當避免飲酒，酒精可以抑制尿酸排泄的作用，長時間飲酒的話，極容易刺激到嘌呤合成增加，不利於患者的病情恢復。

病發期間注意限制蛋白質的攝入，從而能尿酸的正常排出，一定要限制蛋白質的攝入，從而患者體內的尿酸正常排出，患者可適當的食用奶酪、牛奶、脫脂奶粉等，這些食物中含有嘌呤較少，需要注意的是不能喝酸奶，由於酸奶中的乳酸含量較多，對於痛風關節炎患者極爲不利。

飲食對於痛風關節炎患者特別重要，出現該病的症狀後需要積極處理，不但要積極就醫治療，飲食方面也要合理安排，杜絕辛辣及刺激性嚴重的食物，補充一些利於關節健康恢復的食物，提高自己的生活質量，處在發病期間適當的進行戶外鍛鍊，有利於健康的恢復。

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