中青年成猝死的高危人羣 多以心源性猝死爲主
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近日,央視著名足球評論員陶偉在濟南一家酒店猝死,讓人扼腕嘆息。猝死,聽起來令人恐懼的詞,這個夏天不斷出現在新聞中。24歲淘寶女店主猝死、25歲女主播因心梗猝死、年輕的酒店餐飲主管猝死……猝死如同夢魘,不分男女,不分職業,有逐漸向年輕化羣體蔓延的趨勢。是什麼原因導致風華正茂的年輕人猝死?我們又該怎樣遠離猝死的威脅?
現象
猝死事件頻發中青年成高危人羣
如今,“猝死”已經成爲最讓人無法防備的死法之一。記者在網上搜索發現,今夏期間,猝死案例頻頻發生。
歐洲盃期間,一名26歲長沙男子爲看球連續熬夜11個晚上,結果在睡眠中死亡。
7月17日,24歲的淘寶女店主“艾珺aj”因長期熬夜、過度勞累深夜猝死家中。
7月末,浙江25歲美女DJ在家突發心肌梗塞死亡。
8月初,一名年輕的酒店餐飲主管醉酒後,因嘔吐物嗆進氣管導致氣管堵塞窒息而亡。
8月27日,央視著名足球評論員陶偉猝死於山東濟南一家酒店……
從這些案例中不難發現,猝死已呈現年輕化的發展趨勢。
據媒體報道,1998年北京市120轉運救治的中青年猝死者80多名,但到了2011年這一數字上升爲270多名。爲什麼猝死如此“青睞”年輕人呢?
大連醫科大學附屬第一醫院心內科醫生張英表示,年輕人猝死主要與工作壓力大、生活不規律、對自己的健康不上心有關。“如今中青年爲了能有更好的生活,沒日沒夜地加班,甚至積極進修,增加砝碼,致使過度勞累,危及健康。還有些年輕人認爲自己身體底子好,飲食、睡眠不規律,抽菸酗酒,這都爲猝死埋下了隱患。”
而中青年一旦出現猝死的先兆,能救活的概率比老年人還低。由於心肌缺血導致的猝死,老年人因身體機能下降,平時就有缺血癥狀,體內就會建立一個側循環系統幫助血液循環,但年輕人平時身體好,一旦發生急性心肌缺血,由於沒有這個側循環系統,發病就將是致命的。
原因
年輕人猝死心臟出毛病居多
“年輕人還是心源性猝死的多。”張英介紹說,造成猝死的原因很多,其中以心源性猝死爲主,大約佔總人數的75%。其餘25%主要有中風性猝死(腦出血、腦動脈瘤破裂、大面積腦梗塞等)、肺栓塞等。
張英介紹,心源性猝死的原因一般是惡性心律失常,或是急性心肌梗死。惡性心律失常是指室顫、室速等,這類心律失常可以在短時間內引起血流動力學障礙,也就是說心臟一下就停了,人很容易死亡。“這類病人一般有猝死的家族史,或者有各種各樣的基礎心臟病,特別是心肌疾病。當然,即使之前沒有任何心臟疾病也可能突發心源性猝死。”
而急性心肌梗死主要見於吸菸、過勞的中年男性。吸菸會造成全身血管內膜的直接損傷,進而造成動脈粥樣硬化。“熬夜、精神緊張、焦慮、生活不規律,有糖尿病、高脂血症、冠心病家族史的人患動脈粥樣硬化的風險也比較大。”張英說,一旦患病,尤其在過勞的情況下,冠脈內的動脈粥樣硬化斑塊不穩定,突然破裂,就會在局部形成血栓,血栓把血管堵了,造成急性的血管閉塞,心功能急劇下降,或者發生惡性心律失常,人就死了。“心肌梗死之前,有一部分人是有預兆的,比如出現胸悶、心慌等症狀,但這些症狀都不太能引起人們注意,會覺得可能是自己睡得不好,或者勞累造成的。”張英提醒,當你出現這些症狀千萬不要不當回事,以免錯失救命機會。
長途旅行、打麻將易造成肺栓塞
大連醫科大學附屬二院呼吸內科文加斌教授介紹,肺源性猝死主要有兩種,一種是肺栓塞,即大的血栓直接堵到肺動脈根部,造成大面積肺栓塞,導致猝死;另一種就是病態的打呼嚕,醫學上稱它爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。
文加斌表示,造成肺栓塞的原因很多,包括血液高黏狀態、有腫瘤、長途旅行、吃避孕藥、打麻將等都可能引起肺栓塞,導致缺氧猝死。“我們就接診過這樣一個病人,他從歐洲飛回大連,長達十幾個小時的行程,腿一動不動,導致靜脈迴流變慢,再加上他血液高黏狀態,血流變慢,很容易形成血栓,進而堵住肺動脈根部,造成肺栓塞。”
還有一個肺栓塞的病人是由於長時間打麻將,從早坐到晚,血流變慢也容易形成血栓,血栓經過靜脈迴心髒,堵在肺動脈根部,一下猝死。文加斌建議人們不要久坐,要多活動,旅行時長時間坐車或者坐飛機也要時不時站起來走動走動,或者自己按摩身體。對於打呼嚕的人來說,首先應該到醫院檢查,該治療的治療,此外平時最好側臥睡覺。
性猝死一般在凌晨發作
張英介紹,中風性猝死是指腦血管疾病引起的猝死,主要包括腦出血和急性腦血栓形成。無論是哪種原因,只要累及重要的生命中樞就可能引起病人的死亡。但是這類病人一般不會直接死亡,會有一個過程,隨着腦梗塞的逐漸進展,或出血量增大,壓迫器官功能,進而引起肢體活動的障礙,“不像心源性猝死來得那麼急,一般有時間能給他送到醫院。”
中風性猝死一般發生在老年人羣中,一般在凌晨發作,那個時間段血液比較黏稠,容易形成血栓。此外,患有高血壓、糖尿病等疾病的患者中風性猝死的概率相對更大些。
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