融合東西有獨特養生之道 香港人全世界最長壽
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據香港《大公報》報道,香港躍居全球最長命城市,毋論男或女平均壽命都勝人一籌,可是香港居住環境不優越,生活壓力更是愈來愈大,有此排名實令人詫異。有西醫認爲,港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達,市民可以在低稅率下享用世界頂尖級醫療服務,但中醫卻歸因爲港人善於利用中藥調和養生。或許港人長壽之道是集結了東西方文化的優勢,形成獨特的長壽之法。
居住環境排名50不入
香港以往曾膺多個最佳旅遊城市的獎項,因香港擁有衆多景點,璀璨夜景更是聞名於世,吸引世界各地的遊客到訪,但說到居住環境,香港卻非理想地,去年人力資源顧問公司Mercer曾就全球221個城市的居住環境進行調查,結果香港排名連50名都不入,調查報告更批評香港環境污染情況嚴重。
雖然港人生活環境並不理想,但港人平均壽命卻是世界數一數二,根據香港政府統計處“香港人口推算2012-2041”的數據顯示,截至2011年,香港女性的平均壽命爲86.7歲,打破日本女性多年來保持的全球最長壽紀錄;香港男性的平均壽命是80.5歲,亦爲世界首位,估計到了2041年,香港女性的平均壽命將延長至90.8歲,男性則爲84.4歲。
家庭醫生關嘉美認爲,港人生活在這“彈丸之地”,卻仍然可成爲全球最長壽的人,她身爲港人醫生亦感驕傲。她表示,港人長壽的主因是香港有完善的醫療體系。她說香港的醫療制度經常得到世界各地人士讚揚,“香港醫療體系至少有90分”,雖然香港沒有強制性醫療保險或醫療儲蓄供款制度,香港亦是全球最低稅率地區之一,但公營醫院的服務費用幾乎由政府一般稅收獨力承擔,香港居民皆可以低廉費用享受公立醫院或診所的服務,不會因經濟問題而得不到應有治療。
全賴醫療系統快靚正
此外,香港的救護服務迅速且專業,逾90%電召救護車均可在12分鐘內趕到現場,加上香港到處均人來人往,關嘉美笑言“出了事都實時有人救”,同時政府亦爲長者提供不少醫療援助,如資助長者接受季節性流感及肺炎球菌疫苗注射的“長者疫苗資助計劃”。關嘉美透露,有關計劃提升了長者對注射預防針的意識,單以其診所爲例,計劃推行後,來注射預防針的長者多了20%,有效減低長者因季節性疾病的死亡率,而“長者醫療券”亦令長者可“病向淺中醫”,避免長者因財政問題而到病情變嚴重後纔看醫生。
關嘉美續說,香港醫療技術長足發展,也是讓港人享有長壽的原因,過往心臟病、高血壓、癌症都是長者的“殺手病”,如今都有藥可醫,或控制病情。她以癌症爲例,以往當癌細胞開始擴散時,大部分病人只有數個月壽命,但如今治療癌症方法日新月異,如標靶治療、電療及化療等,都能有效控制癌細胞進一步擴散,延長患者壽命。
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