環保部發布空氣質量最差十城 如何降低霧霾對身體的影響?
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環境保護部向媒體發佈了2016年1-10月和10月全國和京津冀、長三角、珠三角區域及直轄市、省會城市、計劃單列市空氣質量狀況。
環境保護部環境監測司司長羅毅介紹,1-10月,全國338個地級及以上城市平均優良天數比例爲81.4%,同比提高3.6個百分點。PM2.5濃度爲42微克/立方米,同比下降12.5%;PM10濃度爲77微克/立方米,同比下降9.4%。10月,平均優良天數比例爲91.3%,同比提高12.9個百分點。PM2.5濃度爲37微克/立方米,同比下降24.5%;PM10濃度爲66微克/立方米,同比下降24.1%。
霧霾對人體健康的影響
大氣通常具有調節能力,很多有害物質通過大氣的自我調節,相當一部分能被循環掉、過濾掉。霧和霾並存的天氣能通過這種渠道在大氣中循環掉嗎?中國環境科學研究院研究員張金良說,霧和霾比較大、氣象條件不利於污染物擴散時,很多大氣污染物,特別是PM2.5會長期滯留在低空,就是人類活動的範圍內,是不能夠完全擴散掉或者過濾掉的。她說,大氣污染物不僅是PM2.5,很多空氣污染物都會對人體健康產生危害,有急性的、有慢性的,急性危害是一種人們在接觸比較高濃度的污染以後,短時間內出現的一些症狀或者不適,比如咳嗽、咳痰、哮喘的發作或者加重呼吸系統疾病、心率變化等心電改變症狀,還有本來就有的急性症狀,由於空氣污染而變得更加嚴重。
長期生活在空氣污染嚴重的環境中也會有很多慢性的影響,比如對呼吸系統的影響,包括呼吸系統的炎症、肺功能的改變,長期會造成慢性阻塞性肺病等等。目前較明確的是對心血管的影響,另外還會降低人的免疫力,使人們容易患感冒、上呼吸道感染等各種疾病。現在,對於神經系統,甚至生殖系統影響的研究也有很多報道,基本被證實。比如,空氣污染會造成新生兒出生低體重、早產,這些都是通常意義上說的空氣污染對健康的影響。霧霾天氣情況下,空氣污染物比平時高很多,這時候更多關注的是急性效應。除了前面說的症狀加重之外,還有一些有病的人,比如老年人,本來有慢性的呼吸系統疾病或者心血管疾病,這時候疾病可能會發作;老人平時在家裏用藥維持得很好,但這時候可能需要到醫院看病,甚至看急診、住院;再嚴重的可能會使一些有呼吸系統疾病或者是心血管疾病的老人死亡。
如何預防、控制霧霾的危害
針對霧霾天氣,尤其是PM2.5變化對老百姓生活的影響,公衆該如何做好預防、控制?中國疾病預防控制中心博士李強說,現在國家權威部門每天發佈PM2.5數值,這是一個非常大的進步。發佈的數值給公衆提供了非常好的參考,公衆可以隨時關注一下權威部門發佈的數值,如果這個數值比較高的話,人們可以採取一定的應對措施。PM2.5的濃度達到150微克每立方米以上,我們把它叫做不健康的水平,在這樣的水平下建議老年人和兒童儘量少出門,其他人羣也要儘量避免在室外有劇烈的體力活動。對於心臟病人或者是慢性呼吸系統病人更應該減少戶外活動,60歲、70歲以上的心臟病人或者是呼吸系統病人就不要到室外鍛鍊。他還說,PM2.5非常高的時候,佩戴口罩可以阻擋一部分粒子進入體內,當然普通口罩是不能完全擋住PM2.5粒子的。N95口罩是能夠有效阻擋PM2.5的,但是PM2.5不是很高的情況下也沒有必要戴N95口罩。如果PM2.5非常高的時候,建議大家不要開窗通風換氣,這時候室內的空氣質量比室外的還要好一些,開窗通風換氣時進來的空氣可能比室內的空氣更污濁。
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