冬季手乾燥裂口子如何改善

在這寒冷的冬季，健康的養生真的是特別的重要了，很多時候，我們都忽視了手部的護理，那麼，大家知道，手部的護理該怎麼做嗎，其實，在生活中，手部乾燥也是特別的需要護理的，雖然都是使用護手霜，但是，也是需要多保養的，那麼，怎樣才能預防手足裂口感興趣的朋友就一起來看一下吧。

冬天手裂口子怎麼辦

冬天手開裂可以塗抹藥膏

由於脫皮或者是天氣的乾燥原因，冬天的手是很容易開裂的。所以日常對於手部的滋潤是很重要的。可以塗抹一些凡士林或者是甘油等來防止手指皸裂。如果手指已經乾裂的人，可以選擇一些皮質類固醇激素的軟膏，脫皮嚴重並且還伴有疼痛的人，可以選用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化結痂的皮膚、保護潤滑的作用。

冬天手開裂可以用豬胰治療

《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗乾淨，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。古方中表示，豬胰能去皸，可以治手足皸裂及脣燥緊裂，有潤膚之能。

冬天手開裂要注意多吃維生素A

維生素A能夠很好的防止皮膚的皸裂，有着保護皮膚的功效。所以在冬天的時候，我們可以多吃一些含有維生素A的食物。能夠有小的保護我們的手足，防止皮膚乾裂。

食物：胡蘿蔔、菠菜、紅薯、動物肝臟等。

冬天手開裂要注意保暖

寒冷、乾燥的天氣是冬天手乾裂的主要原因，所以防寒保暖對防止手腳皴裂是非常必要的。冬季外出時，應當注意手部保暖，長戴手套，並且少接觸冷水，被冷水刺激到，會讓皮膚的皮脂分泌減少，從而加大皮膚的皴裂程度。

冬天手開裂要注意手足護理

在冬天的時候由於天氣乾燥，所以皮膚容易乾裂。我們日常一定要注意手足的護理。常用熱水泡泡手，加速手部的血液循環，經常擦護手霜，給手指做做按摩。或者是給手足也做一些手膜、腳膜。這些都是護理手足的好方法。男性也是可以多用護手霜哦。

冬天手開裂要注意不能用熱水燙

雖然手開裂是因爲寒冷、乾燥所致，但是這不代表我們可以用很燙的熱水去燙手，這樣不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。洗手時的水溫不應過熱，最佳水溫應該在20-25攝氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗乾淨後要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，塗抹上護手霜最好。

冬天如何預防手足皴裂

保養手足

冬天的氣候乾冷乾燥，而皮膚也是需要補水的，所以應當注意保養手足，洗淨手後及時擦上護手霜，做好手部、腳部皮膚的保養工作，以免發生凍瘡。

注意飲食

日常的飲食應當注意多樣化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，適當補充蛋白質，才能多攝入維生素和高纖維素，才能維持皮膚的水分和彈性。

忌用鹼性強的洗滌劑

在做家務或者是洗碗時，要避免用太多鹼性強的洗滌劑，可以戴上手套操作，或者是選用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液，有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等滋潤護膚成分的洗滌劑。

護手霜多久擦一次

沒有規定時間。

護手霜的使用不像其它護膚品那樣，規定早晚用，或者是其它什麼時候用，護手霜一天內可以使用很多次，並且沒有具體限定的時間，當感覺手部皮膚較乾燥時就可以用，能夠緩解皮膚乾燥，並提供滋潤的作用，即便是手部不幹的時候也可以用，能夠起到預防乾燥、保護皮膚的作用。

冬天皮膚幹能用甘油嗎

冬天皮膚幹能用甘油。

甘油是常見保溼劑，許多保溼類護膚品裏都含有甘油，所以冬天皮膚幹是能用甘油的。

甘油的最佳使用時機

冬天皮膚干時最適合塗抹甘油的時機是洗完臉、洗完澡後，皮膚水分比較飽滿，這時擦上甘油能夠很好的將皮膚表面的水分鎖住，讓皮膚更持久的保持在一個滋潤的狀態。

使用甘油的注意事項

1.稀釋後使用

甘油必須要稀釋後再直接用於皮膚才行，不然高濃度甘油的強吸水性會刺激皮膚，尤其是面部皮膚，使皮膚出現灼熱和疼痛感，不利於緩解冬天皮膚乾的情況。

2.搭配補水

甘油只是在皮膚上形成一層膜，防止皮膚水分的過分蒸發，但是本身並沒有保溼功能，所以要搭配補水產品才能真正做到緩解冬天皮膚乾的問題。

3.溫水洗臉

冬天爲了舒服用熱水洗臉會擴張臉部毛細血管，加快散熱和水分蒸發，反而會使皮膚更加乾燥，所以應該用溫水洗臉會更好。

結語：冬季是需要特別的護理的，不管是哪個部位，都是需要多保養的，那麼，手部健康該怎麼護理，如果避免乾燥，避免龜裂，這是很多人都非常的關心的吧，所以，爲了我們的健康，大家還是得多注意了，甘油也是可以多使用的。