皮膚過敏究竟該怎麼治療 吃什麼食物好
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擁有健康的肌膚真的是特別的重要的了,所以,我們在日常生活中大家還是得多注意的,畢竟,健康的身體對於我們大家來說都是非常的重要了,很多肌膚過敏都是有症狀的,那麼,大家知道肌膚過敏該怎麼治療不,下面就來看看,希望給大家一些幫助。
皮膚過敏不能吃什麼
一、皮膚過敏不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物,雖然辛辣的食物具有健胃的功效,可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理,但是這類型的食物具有強烈的刺激作用,會刺激體內過敏因子,從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有:辣椒、蔥、蒜、酒等。
二、皮膚過敏不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物,這是因爲生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃,容易引起血管和肌肉的緊張而收縮,從而加重皮膚過敏的現象。因此,在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有:黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒,冰淇淋也屬於生冷食物之一,因此在皮膚過敏期間喝溫水最爲適宜。
三、皮膚過敏不吃海鮮類食物
有一些人羣對海鮮過敏,海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏,那麼千萬不要頂風作案,在過敏期間,絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
四、皮膚過敏不吃加工類食物
平常我們見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。
五、皮膚過敏不吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物,如果過多食用光敏性的食物,會使得皮膚吸收更多紫外線,從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰,嚴重者還可能出現皮膚潰瘍,並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有:油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
六、皮膚過敏不能吃油膩食物
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物,這是因爲油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒,容易加重皮膚過敏的現象,因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
皮膚過敏的原因有哪些
1、化妝品:最典型的就是香精過敏。劣質、變質的化妝品,刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激,導致皮膚過敏。
2、化學制品:蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏。
3、藥物:如磺胺類藥物,避孕類藥物等。青黴素、磺胺類藥物等,容易引起皮膚過敏的藥物都可能引發皮膚過敏的發生。
4、食物:常見的是海鮮,如魚,蝦,貝類。芒果、果仁類食物會引起過敏。水果等等。
5、花粉:在花粉傳播的季節,微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中,並隨着空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收,引起皮膚過敏。
6、灰塵:灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應,是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動物皮毛等等。
皮膚過敏吃什麼好
1、皮膚過敏多吃“大棗”
大棗是很好的護膚食物,專家研究發現大棗中含有大量抗過敏物質,因此具有過敏體質的人羣一定要多食用。也就是說經常食用紅棗可有效抵禦皮膚過敏。
2、皮膚過敏可多吃“蜂蜜”
除了大棗,蜂蜜抗過敏的效果也非常好。爲什麼蜂蜜具有抗過敏郭勇呢?專家指出,蜂蜜中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。其次由於蜂蜜裏含有一定的花粉粒,所以經常喝蜂蜜可對花粉有一個抗體。春季也就不會過敏啦。
3、經常皮膚過敏試試多吃“金針菇”
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前,臺灣的科研人員也進行過類似試驗,期望用金針菇來解決當地近1/3人羣罹患的過敏性疾病。
4、預防皮膚過敏可多吃“胡蘿蔔”
日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道,日本專家通過實驗鼠研究發現,β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,使實驗鼠較難出現過敏反應。
結語:皮膚過敏真的是特別的當心了,很多肌膚不好的朋友都是得多關心一下肌膚的護理的,畢竟,健康的身體是我們都渴望的,尤其是冬季,健康的肌膚真的是很重要了,很多朋友都會有肌膚乾燥的情況,所以,在飲食上也是需要多注意的。
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