咖啡居然還有這些功效 太厲害了
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很多人每天都有喝茶或者和咖啡的習慣，這是一個比較好的生活習慣。尤其是咖啡，很多人每天都堅持喝一杯咖啡，這樣對我們的身體是非常有好處的，因爲咖啡本身具有很多的功效，快來看看都是些什麼功效吧！
1、抗氧化
我們經常接觸到有抗氧化作用的食物都是藍莓、石榴這些富含維生素的營養食物，其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高，從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰，還可以清除對皮膚有害的自由基。
2、鎮靜皮膚
也許大部分人的直覺認爲咖啡對皮膚有刺激性，畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質，但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚，這還是要歸功於它裏面的抗氧化成分。
3、減少眼部浮腫
適量的加入眼霜中在眼周局部使用，咖啡裏的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。
4、提亮膚色
把咖啡用作面膜，咖啡中的成分可以促進面部血液循環，讓膚色更加明亮，皮膚健康亮澤。
5、去除角質，柔滑肌膚
煮過的咖啡渣不要直接扔掉，它可是天然經濟又沒有刺激性的身體磨砂膏，可以溫和地去除死皮，讓皮膚變得柔滑。
6、保護頭髮
咖啡中的抗氧化劑不僅保護着皮膚的健康，還有護髮的功效，咖啡製成的發膜不僅可以防止髮絲斷裂，還可以提升頭髮的光澤度，當然還會留下令人難忘的獨特芳香。
結語：如果你還沒有養成每天喝咖啡的好習慣的話，那麼從現在開始，可以試着每天喝上一杯咖啡，慢慢的你就會習慣了。也會發現這個好習慣給你帶來的好處非常多的哦！
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