5個小妙招幫你去除粉刺
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在生活中,粉刺是一種肌膚的問題,那麼對於這種情況,大家有什麼瞭解呢?粉刺怎麼去除呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
粉刺怎麼去除
小妙招一:蒸臉清潔法
對於粉刺的情況,可以採用蒸臉的方法的,準備一盆熱水,把臉放入臉盆中間的位置,讓水汽噴在臉上,是很好的。
小妙招二:簡單冰糖調養法
還可以用冰糖的方法來進行調養的,就是簡單的冰糖水,但是要注意的是,在服用冰糖水的期間,可能粉刺的情況會有家中,但是過一到兩天就會自行的恢復了。
小妙招三:綠豆粉去粉刺面膜
還可以用綠豆粉敷面膜的方法來進行緩解粉刺的情況的,在每天晚睡之前,用看綠豆糊塗抹在患處,粉刺就會慢慢的消失的。
小妙招四:鹽水沖洗治療初期粉刺
用15克鹽水沖洗患部,每天1~2次。此方對粉刺初期尤爲有效,2~3天便可抑制粉刺的生成。
小妙招五:鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶半杯煮沸,待其溫熱後以棉花蘸溼,輕搽於臉上,片刻後,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
其實這些小妙招也只是暫時的去除了粉刺,要想從根源上去粉刺,我們就要保持良好的生活習慣,比如,保證充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水等。要摒棄不好的習慣,如不吃辛辣等刺激性的食物,不濫用化妝品等。只有這樣粉刺才能徹底去除粉刺不復發。
粉刺的原因
1、雄激素分泌過盛。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔,造成粉刺。
2、與女性生理週期有關:有些女性在月經來臨之前,面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
3、身體內在功能紊亂:如胃、腎、肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便祕等會誘發痤瘡。精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食。
4、清潔不當,致使毛孔堵塞,細菌感染引起;擠、摳、針挑,有些人長了粉刺後,亂擠壓引起細菌感染;使用劣質化妝品,尤其是兩用粉餅、粉底;紫外線及某些化學物質等。
預防粉刺的方法
1、注意飲食
要想減少粉刺、擁有健康肌膚,日常生活中就應該少吃煎炸、油膩、辛辣的食物。大多數人稱,自己吃煎炸、辛辣等食物之後容易長粉刺。
拉姆賽醫生指出:“在所有的研究當中,我們從未得出任何有關食物與粉刺之間存在某種關係的確鑿證據。但是如果患者稱某種食物容易使他們長出粉刺,並且情況也確實如此,那麼多數皮膚學家都會建議患者避免再食用這種食物。”
2、重視睡眠
食物和睡眠是爲我們提供能量的主要來源。許多人一日三餐都會按時吃飯,卻總是忽視睡眠。戈德伯格醫生說:“合理地休息是常識性的事情,睡眠可以給你的大腦和身體一個每日進行修整的機會。”因此我們應該每天晚上在11點之前上牀睡覺,儘量保持大約7個小時的睡眠時間,這樣更有助於修護肌膚。
3、別用力清洗臉部
油脂是造成粉刺的主要物質,所以保持皮膚的乾淨衛生對於預防粉刺很有幫助。但這並不意味着用力清洗皮膚就可以預防粉刺。
4、保持乾燥
保持皮膚乾燥的好方法就是不要使用油性肥皂,儘量不要往臉部塗抹油性清洗液。費城研究生醫院皮膚病專家托馬斯稱,這類物質會導致油脂堆積在毛孔,造成毛孔阻塞,最終導致臉部粉刺。
5、讓心情平靜
你知道嗎?緊張情緒竟然也會導致粉刺生長。新澤西州蒙特克萊爾的皮膚病學家克勞瑟指出:“雖然遺傳也是粉刺的主要起因,但是心情緊張也會刺激粉刺長出。”情緒緊張爲何會導致粉刺發作,目前醫學界對於其確切原因尚不清楚,但某些專家猜測有可能是緊張情緒刺激腎上腺的分泌,從而導致荷爾蒙含量升高,但事實是否如此還有待考證。
總結:以上就是關於粉刺的情況,相信大家也有一定的瞭解了,在生活中,當大家有粉刺的情況或者是一些皮膚問題的時候,一定要及時的進行修復的,不然很容易會造成一些其他的問題的發生的,會很影響美觀的。
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