胃潰瘍怎麼辦 吃什麼食物比較好
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胃潰瘍是我們比較常見的疾病了,對我們的身體也是有危害的。如果不能好好的保養自己的胃部,那肯定是不利於胃部的健康了。其實,胃潰瘍也是比較嚴重的胃病,不僅十分的難受,如果沒有好好的養護的話可能還會造成胃出血、胃穿孔等更嚴重的疾病。小編給大家介紹一下胃潰瘍食療法怎麼做、胃潰瘍的飲食原則以及引起胃潰瘍的原因。
胃潰瘍食療法
田七雞蛋羹
田七末3g,藕汁30ml,雞蛋1個,白糖少許。將雞蛋打破,倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末,加白糖,與雞蛋攪勻,隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。
白胡椒煲豬肚湯
白胡椒略打碎15g,豬肚1只(去雜,洗淨),放水適量,慢火煲,調味後服食。適用於虛寒型潰瘍病。
懷山粥
懷山藥100g,粳米100g.一起加水煮成稀粥,每天1劑,分3次飲服。適用於脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。
多喝豆漿
豆漿是一種營養價值非常高的食物,很多人都喜歡在早餐來上一杯豆漿,再配上兩個包子就是一頓完美的早餐了,而豆漿事實上除了能夠衝飢以外,它對於潰瘍面的癒合也極其有效果,尤其是對於胃潰瘍這種內在潰瘍問題,治療效果也是非常顯着的。
適當多吃點蛋黃
蛋黃是雞蛋當中營養含量最高的部位,對於胃潰瘍的患者來說,先將雞蛋煮熟,然後將蛋黃單獨取出來,用不粘鍋來炒製成末狀,顏色近乎咖啡色。等到蛋黃變成這種狀態,用一杯溫水送服,這種食療方法對於治療胃潰瘍是非常有好處的。而蛋黃食療法之所以能夠治療胃潰瘍,是因爲蛋黃當中含有維生素B2,而維生素B2是一種能夠預防潰瘍,幫助潰瘍癒合的食物,因此是非常有道理的。
胃潰瘍的飲食原則
少吃油炸食物
因爲這類食物不容易消化,會加重消化道的負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
少吃醃製食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
規律飲食
研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
定時定量
要做到每餐食量適度,每日3餐定時。
補充維生素C
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能夠有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
戒酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
引起胃潰瘍的原因
1、遺傳因素
胃潰瘍有時有家族史,尤其兒童潰瘍患者有家族史者可佔25%~60%,另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、化學因素
長期飲用酒精或長期服用阿司匹林,皮質類固醇等藥物易致此病發生,此外長期吸菸和飲用濃茶似亦有一定關係。
3、生活因素
潰瘍病患者在有些職業比如:司機和醫生等人當中似乎更爲多見,可能與飲食欠規律有關,工作過於勞累也可誘發本病發生。
4、精神因素
精神緊張或憂慮,多愁善感,腦力勞動過多也是本病誘發因素,可能因迷走神經興奮,胃酸分泌過多而引起。
5、感染因素
幽門螺桿菌(HP)對胃潰瘍發生的作用仍難以解釋,因很多HP感染者中僅少數發生胃潰瘍,然而幾乎所的胃潰瘍者合併慢性活動性胃炎,HP是胃炎的發病和蔓延的主要病因,HP被清除則胃炎消失,HP感染的定量研究顯示,胃潰瘍尤其是位於胃上半部的潰瘍,常合併嚴重的HP感染。
結語:胃潰瘍的保養方法是比較多的,關鍵都是需要大家都瞭解的,如果不能好好的瞭解一下的話,那對我們的身體也是有影響的。如果患有胃潰瘍一定要記得要按時按點的吃飯,而且要注意不能暴飲暴食,要定時適量。健康的飲食纔是我們健康的生活方法,各位一定得多哦注意了。
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