經常口臭應該怎麼治療比較好
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口臭,是挺讓人尷尬的,不管外表多麼光鮮亮麗,可是當你一開口的那個瞬間,就讓人們不自覺的皺起眉頭,那麼爲什麼人們會有口臭呢?口臭的原因是什麼?人們怎麼去除口中異味呢?口臭在讓人越來越尷尬的同時,也讓人越來越自卑。於是乎,不得不秉持着“沉默是金”的原則。可是漸漸發現,上升機會少了,戀愛成功率低了,連跟好哥們的關係都漸漸淡了。
爲什麼口臭要找上門
1、口腔生病了
通常有牙周炎、牙齦不好、牙周病等疾病煩惱的人,口腔內的細菌特別容易滋生和繁殖,這些細菌分解食物殘渣時會發出食物腐敗的味道,口臭就來了。
2、唾液分泌少了
衆所周知,唾液是有殺菌功效的。
而生病了沒法吃東西、節食減肥、心理壓力大等情況會導致唾液分泌減少,老年人唾液腺的功能減弱、女性內分泌功能紊亂等情況也會使唾液的分泌量降低。一旦唾液少了,就沒辦法及時殺死口腔內的細菌,那些厭氧菌正好趁此機會大肆繁殖,形成口臭。
3、辛辣臭味食物吃多了
抽菸抽出一口“大黃牙”,喝酒喝出一張“酒精嘴”,這些事例比比皆是。
因爲食用蔥、姜、蒜、咖喱等刺激性調味品、因爲吃臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物而引起口臭的事情,也很常見。
這些東西泡茶喝,趕走口臭
口臭很尷尬,可光靠不說話,顯然是下下策,趕走口臭纔是上上之舉。可怎麼去除口臭呢?給大家推薦兩種中藥泡茶喝的去臭方法:
第一款:金銀花茶
方法:金銀花、千張紙各1克,羅漢果2個,開水沖泡5分鐘後,當茶飲用。
金銀花能清熱解毒,緩解口腔疾病;千張紙能夠潤肺疏肝、滋養身體;羅漢果則可以生津止渴、化痰止咳。
第二款:檸檬桂花茶
方法:糖桂花2勺,新鮮檸檬2片,用60℃左右的清水沖泡,當茶飲用。
醫書記載桂花能“治口臭及視覺不明”,健脾益胃,排出毒素;而檸檬能夠強健牙齦,改善口腔環境。
許多人都曾用過花茶治療口臭,但效果均不明顯,因爲大多數花茶除臭的原理都是“以香掩臭”,只能治標,一旦停用,口臭又來了。
而金銀花茶和檸檬桂花茶這兩者不僅茶香撲鼻,最重要的是能夠緩解口腔疾病、促進唾液分泌,從根本上解決口臭。
當然,上述的花茶再厲害,也抵不過你抽菸喝酒吃大蒜。想治口臭,就戒了吧。
除口臭6個小技巧
用小蘇打水刷舌頭,小蘇打化學名也就是碳酸氫鈉,呈鹼性,對於一些口腔、咽喉以及胃內的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質有中和作用。
可以用鹽水清洗鼻腔,鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過多黏液引起口氣異味,用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。
刷牙時在牙膏上加點蘆薈膠,有殺菌消炎作用,增強去口臭的效果。
結語:多吃綠色水果蔬菜,富含纖維素和維生素,促消化、增強抵抗力,綠色食物中的葉綠素呈鹼性,中和有毒酸性物質,跟第1條中意思差不多。可以用薄荷油或茶樹油,兩者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘後吐掉。多喝水,保持口腔溼潤,對於口內有很好的沖洗作用。
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