什麼方法可以讓自己煥發青春？

其實並不是只有女人才會注意自己的外表的，男人同樣也是需要注意的外在形象的，一個男人，需要在外面打拼，當然你的工作能力是一方面，而你給別人的形象更是另一方面，可以說一個儀表堂堂的男人和一個邋里邋遢的男人給人的感覺是不一樣的，對於上了年紀的男人來說想要年輕的形象卻是不可能的了，那通過什麼方法可以讓自己煥發青春呢？下面這八招可以幫你改變形象。

注重自己的形象

想讓別人感覺你很年輕，充滿活力，就應該注重自己的形象，不能邋里邋遢的，要給人乾淨陽光的印象，精神狀態要比較好，注重自己的整體形象，常照照鏡子，微笑一點，不要整天板着臉，這樣會年輕一點。

衣着打扮要時尚

想年輕，在穿衣方面就應該講究，不能太隨意了，要穿得時尚一點，符合自己的年齡，還要講究氣質，穿一些色系比較亮的衣服，比如白色等，不要穿黑色，給人比較暗的感覺。

頭髮鬍鬚要修理好

對於男人來說，要勤理髮，頭髮短的就讓人感覺比較有精神，感覺年輕些，頭髮長的，要是還不經常清洗的話，會讓人感覺很蒼老的，還有就是鬍鬚，一定要每天注意刮，注意修理，不要留鬍鬚，這樣看起來更年輕。

注意保養皮膚

保養皮膚不是女人的專利，男人也應該學會保養自己的皮膚，學會正確的洗臉，不要感覺男人就應該風吹日曬的，皮膚黑點是健康，那是錯誤的，該防曬的時候還是要防曬的，皮膚黑的話，用一些增白的，皮膚白的人看起來年輕。

合理配帶裝飾品

學會給自己選擇一個合適的首飾裝飾品或手錶，小小的裝飾會讓你充滿靈氣，增色不少，夏天帶一個適合自己的小小手鍊，一副眼鏡，冬天帶一個圍脖，都會讓你感覺與衆不同，看起來很陽光。

多鍛鍊身體

想看起來年輕，精神和身體就要比較好，那就需要鍛鍊身體，多參加一些運動，控制好飲食，不要讓自己肥胖，胖的人看起來比較老，也不要太瘦，瘦會讓人感覺沒有精神，像個憔悴的病人，身體健康的纔是年輕的。

保持年輕的心態

身體好，心態更要好，要保持一顆年輕的心態，不要整天的說自己已經老了，老了，要告訴自己還很年輕，多和年輕人接觸，瞭解一些新鮮的事物，跟上時代發展的潮流，遇到事情，要超好的方面想，不能整天的憂愁，思慮，那樣會很快衰老的。

擁有和諧的性生活

男人要保持有和諧的正常性生活，這樣就會保持旺盛的精力，不會有太大的壓抑和鬱悶，和諧性生活可以讓男人看起來更年輕一點。

總結：以上這八點可以幫助男人來煥發青春的魅力，雖然時光一去不復返了，但是我們可以根據按照一些方法來改變形象這是有可能的，形象對於一個人來說永遠都不會老，你可以看一下謝霆鋒的老爸謝賢，人家都已經八十歲的人了，可是他的穿搭還有對身材的保養一點也不輸現在的年輕人，甚至有些年輕人的外在形象還不如他，這就是爲什麼他這個年紀了還有年輕女朋友的原因。