你知道孩子不吃飯是什麼原因嗎

寶寶不吃飯，媽媽們還是比較就擔心的，這究竟是怎麼回事，爲什麼保養不愛吃飯了呢，是身體不舒服，還是什麼原因呢，這可愁壞了父母了。那麼，寶寶不吃飯怎麼辦呢，不吃飯是什麼原因導致的，感興趣的你也不好走開，好好的瞭解一下，下面就一起來看看吧。

寶寶不吃飯怎麼辦

充足的睡眠很有必要

睡眠是十分重要的，這點很多父母可能不是很瞭解。其實寶寶的消化活動和大腦皮質密切相關，若是睡眠不足，這是會抑制丘腦下部的進食中樞的，會減少消化液和胃腸道的蠕動。所以，充足睡眠很重要。

飲食定時定量方法妙

定點定時、定點進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生飢餓感，從而爲進食作好準備。

提高進食興趣，搞點花樣很受用

父母可以嘗試經常改變食物的烹調方法。注意改變食物色香味，這樣可以提高孩子吃飯興趣，促進食慾。

強迫進食，適得其反

很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。其實由於受到生理、心理和環境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心如焚。如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。

寶寶不吃飯是什麼原因

家長嬌慣孩子

現在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛，這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之，無論什麼時候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。

有很多父母都將零食當做哄孩子的工具，孩子哭鬧就給些零食。有的人怕孩子餓了，經常是零食不斷，這樣是不好的。

這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不飢餓的狀態，於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感，孩子自然會食慾不佳。

餵養不當

母乳是4個月以前嬰兒最好的營養品，4個月以上的嬰兒，母乳的營養成分就不能滿足其生長髮育需要了。所以4～6個月後必須逐漸增加輔食直至斷奶。

這樣，一方面可以鍛鍊嬰兒的咀嚼能力，利於從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長髮育的營養需要。

如果輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

家長對孩子的暗示及影響

由於學齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強，大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會給孩子以“暗示作用”，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

父母挑食影響孩子

有些父母愛挑選那些他們認爲最好的最有營養的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向於那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物，就少吃，甚至不吃。

飲食環境與厭食

吃飯的地方人多嘈雜、開着電視、成人吸菸飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利於孩子進餐。

成人飯菜的影響

家長不爲孩子單獨製作飯菜，成人的飯菜不利於嬰幼兒食用。或者製作的飯菜單調、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食慾。