男女注意了 經期同房危害真的是非常大了

女人在經期是要多注意身體的保護了，很多男人都覺得女性是在矯情，其實，健康的身體是大家都比較關心的了。大多數女性在月經期間都會拒絕老公的啪啪啪請求，大多數男性也都能理解並接受，但有的男人卻不以爲然，認爲這完全是“女人的矯情”。要知道經期同房對女人來說，危害是非常大的。那麼經期同房會怎樣呢，經期禁忌有哪些呢。

經期同房會怎樣?

1、月經量增多經期延長

在經期啪啪啪時，很容易引起女性生殖器發生充血，因而可能會導致月經量增加，經期也會變長。

2、免疫性不孕不育症

經期同房時，有可能發生精子在子宮內壁破損處進入女性血液中的情況，從而可能誘發女性產生精子抗體，進而導致免疫性不孕不育症。

3、血洗牀單

經期同房最直接的後果就是“血洗牀單”，如果你們啪啪啪的時間正好是經期第二天，而女伴又正好是“血流成河”型，建議還是不要啪啪啪了，現場可能真的會很嚇人。

4、意外懷孕

很多人認爲經期是絕對安全期，因此啪啪啪時不做任何避孕措施。但是有的人月經週期很短，則在經期結束後幾天就會排卵，而精子可以在輸卵管中存活3天，因此經期啪啪啪釋放的精子是有可能活到女性排卵的。所以，經期啪啪啪意外懷孕的情況也是有的，雖然這種情況很少。

5、婦科炎症

在啪啪啪時，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道，而經血又非常適合細菌生長，因此細菌很容易沿着子宮內膜的微小傷口擴散，感染子宮內膜，甚至可能會感染輸卵管及盆腔，從而引發子宮內膜炎、子宮內膜異位、子宮肌腺病及盆腔炎等疾病，嚴重者甚至會導致不孕。

經期禁忌有哪些?

1、忌辛辣生冷的食物

辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。

2、忌乳酪類食物

乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。

3、忌撥牙

牙醫在撥牙前會詢問你是否在經期，不能在經期撥牙!否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。

4、忌體檢

體檢時間應避開經期，最好選擇月經結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。如果通過婦科檢查發現了疾病，一定要按照醫生的治療方案積極採取治療措施，千萬別掉以輕心。

5、忌穿緊身衣褲

很多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，認爲這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。女性在月經期時，會有大量經血流出，如果此時會陰部的透氣性不好，潮溼的環境可能造成一些微生物的滋生，一些黴菌性陰道炎症就是這樣產生的，如果治療不及時，還可能上行感染到盆腔。

而且，女性會陰部有大量毛囊腺分佈，緊身內衣容易使汗腺分泌受阻，這在月經期尤爲明顯。如果清潔不夠，細菌大量繁殖，就會出現毛囊腺炎症，少數還可能導致陰部疏鬆結締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

6、忌劇烈的體育運動

月經期間，劇烈的運動會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的力量性鍛鍊會引起月經過多或經期延長。但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。

一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液循環，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。

7、忌喝冷飲

因此子宮內膜所剝落的東西便很難正常排出體外，而經血若不能及時的排出體外，在體內便會形成滯凝，這也是淤血形成的重要因素，另外當體內有血塊產生的時候，還會影響正常的氣血運行，於是使得子宮處的正常氣血運行受到影響，損害子宮健康。

另外，子宮爲了促進經血的排出，便會通過增大收縮的力度，進而造成痛經的產生。

此外，經期中女性的身體相對平時更加敏感，而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內，其中對子宮的損害是最大的。因爲子宮是最怕冷的部位，而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發子宮機能下降，從而影響到正常的內分泌功能，也是損害女性正常排卵的主要因素。