經期同房究竟有哪些危害呢

經期同房的女人還是需要多注意了，否則，對身體的危害還是挺大的。很多地方都覺得月經期間性交是一種禁忌或者是一種不潔的表現，其實是否要在月經期間性交，完全是憑夫妻雙方的意願和喜好，沒有過多的規定。但是要注意的是在經期同房對身體的健康有很大的影響，因此最好不要在經期同房。那麼經期同房有什麼危害呢?月經期如何保健呢？

經期同房有什麼危害?

第一、因爲女性在月經期間，子宮內膜正在脫落的情況，正好是因爲這種情況，女性很容易達到性高潮，被收縮的子宮帶到輸卵管，甚至進入到女性的腹腔、盤腔，因爲這些碎片的存在可能會導致子宮內膜出現異位或者導致輸卵管與子宮，盆腔黏連，因此影響到女性正常的排卵功能，從而導致正常的卵子出現發育成長障礙的一種情況。

第二、在這個時候性交會提高患上子宮內膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎的機率，因爲月經期間女性處於比較敏感的時期，身體素質比較差，並且經血可以給病菌提供一個很好的生長環境，這個時候性交，會導致病原體帶到陰道和子宮的位置，女性在性交以後就會出現發燒或者下腹嚴重疼痛的情況，除此以外，病原體還可能同時感染到女性的輸卵管導致出現鼻塞的情況，男性的精子不能通過，導致不孕的現象。

第三、有可能出現免疫性的不育不孕情況。因爲在經期進行性交，有可能是導致男性的精子在子宮內破損的地方進入到女性的血液當中，而導致女性出現免疫系統的產生抗精子的抗體，從而導致出現不孕不育的情況。

除此以外，經期同房會導致女性子宮粘膜出現損傷的情況，也會導致女性出現生殖器官出現充血的情況，這樣很可能導致女性的月經週期過長，月經流量增多，因爲這段時間女性的免疫能力和抗病毒能力是十分的低下，是極爲容易導致女性患病的情況。

月經期如何保健?

1、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬、風寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

2、調節情志

祖國醫學認爲，情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤爲明顯。故經期一定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。

3、勿亂用藥

一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，需經醫生檢查診治爲妥，不要自己亂服藥物。

4、勞逸結合

經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液循環，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，但應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等;並保證充足睡眠，以保持充沛精力。

5、飲食有節

月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物，以減少子宮充血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。

6、避免房事

月經時，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦稍微張開一些，陰道酸度降低，防禦病菌的能力減弱。如此時行房事，將細菌帶入，容易導致生殖器發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。也可造成經期延長，甚至崩落不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。

7、清潔衛生

經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下曬乾後備用;月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦拭，以免贓物帶入陰道，引起陰道炎或子宮發炎。

結語：經期的女人，身體肯定是要多注意保養了。月經期間女性處於比較敏感的時期，身體素質比較差，並且經血可以給病菌提供一個很好的生長環境，這個時候性交，會導致病原體帶到陰道和子宮的位置，女性在性交以後就會出現發燒或者下腹嚴重疼痛的情況，除此以外，病原體還可能同時感染到女性的輸卵管導致出現鼻塞的情況，男性的精子不能通過，導致不孕的現象。