如何解酒 這方法讓你再也不怕醉酒
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因爲工作的問題,每個人都有過應酬喝醉的時候,醉酒的感覺是很難受的,並且還很容易傷害身體,下面就讓我們來看一看解酒的快方法有哪些,喝酒的危害有哪些,希望能夠幫助大家減少醉酒的危害。
怎樣解酒有效
當醉酒時,我們可以通過下面這些方法來解決,相信能夠得到很好的效果。
1.花露水解酒
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外,還具有一定提神醒腦的作用。
灑數滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。
2.蜂蜜水解酒
蜂蜜水同樣是解酒的好東西,因此,喝醉時喝一些蜂蜜水是很有效果的。
中醫認爲蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平.故能解藥;柔而儒澤,故能潤燥;緩可去急,故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中,故能調和百藥而與甘草同功。
醉酒後多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解吸收,蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒後頭痛的效果好。
3.酸梅湯解酒
酸梅含有豐富的有機酸和礦物質、鈣、鐵,酸梅中含有特別多的構德酸,能有效抑制乳酸,井驅除使血管老化的有害物質。酸梅還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴。
做法:將酸梅用開水泡後,加入冰糖飲用,可以幫助我們解酒,酸梅泡發之後,通過冰糖、蜂蜜、桂花,一起加水熬煎,放涼之後飲用,就可以幫助我們快速解酒。
4.醋解
中醫認爲酯能消腫,散水氣,殺邪毒,理諸藥。常食醋可淨化血液,降血壓,防止動脈硬化。食醋能解酒是因爲食醋裏含侖3%—5%的乙酸,乙酸能跟酒精發生酯化反應生成乙酸乙酪,從而降低體內酒精的濃度,減輕酒精的毒性,從而達到解酒的田的。
做法:米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生薑3片,加水適量.煎湯飲服,可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下可立即解酒
5.菊花茶解酒
菊花性微寒味甘、微苦,氣清香,能疏散風熱,乎肝明日,清熱解毒。多用於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。
做法:菊花適量加沸水、白糖沖泡,可用於快速醒酒。
6.白糖水解酒
白糖也叫蔗糖,它含有人體生長髮育必不可少的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素鈣、鐵、錳、鋅、鉻等多種元素。
中醫認爲白糖具有潤肺生津、解口乾燥渴、治中虛脘痛等功效。用糖水解酒是民間常用的解酒方法之一。
白糖100克加開水適量衝成白糖水,放溫後一次飲用,能稀釋胃中酒精濃度,減少酒精的吸收。糖進入體內被吸收後,會使體內血糖濃度增加,使酒精在血液中的濃度減低,促使酒精在體內代謝和排出加快,達到快速醒酒解酒的目的。
7.牛奶解酒
鮮牛奶是僅次於母乳的、營養成分全的、營養價值高的液體食品,是其他任何營養品都無法企及的。
牛奶進入體內與酒精混合後會使蛋白質凝固沉積下來,在胃的表面形成一層膜,隔離酒精在胃內的進一步變化,起到保護胃黏膜的作用,可以快速減輕醉酒程度。
8.食鹽解酒
食用鹽是飲食中不可缺少的調味品,更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水,也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
9.雪碧薑絲解酒
雪碧是宴會和夏季常用飲料之一。每罐裝雪碧中含熱量837乾焦,碳水化合物49克,鈉47.9毫克。
薑絲少許,浸泡在雪碧飲料中,在飲酒過程中同時飲用,能快速減輕醉酒症狀。
喝酒的危害
1、喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的,其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂,是引起酒精性肝損傷的主因。據研究,正常人平均天天喝下40克-80克酒精,10年即可出現酒精性肝病,如平均天天喝下160克,8-10年就可發生肝硬化!
2、喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀,而連續大量攝取酒精,則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。
4、喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
5、喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會讓大腦皮質萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現爲性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。
6、喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
7、由於酒精可以傷害味蕾,所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙,研究顯示,過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。
8、過量酒精的長期襲擊,會引起心肌纖維變性,失去彈性,心臟擴大,膽固醇增高,不僅心肌炎的病例高發,而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。
9、過量飲酒是造成股骨頭壞死的常見原因之一,酗酒的人中約有2%-5%會發生骨壞死。
10、酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能,影響精子的行動能力,生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕,也有可能會生出畸形怪胎或嬰兒酒綜合症病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差,長大後也易酒精成癮。
喝酒前吃什麼不容易醉
1、喝酒前要吃些主食,米飯饅頭之類的,知道要有酒局先去買些吃,空腹喝酒的人一般是喝不久的。
2、第一瓶酒一定要喝的慢,無論採取什麼辦法,第一瓶能託個20分鐘再喝下去好,第一瓶喝急了,以後狀態就完了。
3、和人喝酒的心態很重要,如果去應付,好不要去,酒桌上好交朋友,所以以廣結好友的心態去喝,狀態纔好,心情舒暢了,就不易醉。
4、一般喝酒都說到狀態,什麼是狀態,我覺得酒單說品嚐的話很難喝,但喝到一定量時,我一般是在2瓶啤酒左右,開始達到競技狀態。那時就覺得酒很好喝。達到狀態後就不容易醉了。
5、每個人對酒精的敏感度都不是相同,喝酒喝出汗,去廁所放放那好,不行時去廁所吐下,雖然傷胃,但也能減輕很多。
6、有很多解酒的東西,譬如酸奶,譬如茶水,譬如醋。
7、喝酒是喝出來的啊。酒是慢慢才能練出來的,剛開始是3瓶酒就完蛋了,現在5,6瓶都沒事。喝多了可能要起小肚腩的。適量做些運動,仰臥起坐什麼的。喝酒無罪,但酗酒就不好了。希望有所幫助,飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
總結:喝酒是危害很大的事情,因此在生活中一定要少喝酒,這樣便可以保護好身體的健康,避免疾病出現。
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