如何消除經期異味 四個注意事項需把握
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很多女性在經期那幾天都會感覺到不適,這裏所說的不適不僅來源於痛經,還與經期的異味有關,來月經爲什麼會有異味呢?專家指出,這與女性平時不注重個人衛生等因素有關,想要消除經期異味,你一定要做好個人護理工作,下面小編就來詳細地介紹一下!
如何消除經期異味?
勤換衛生巾。儘可能時常更換衛生棉,每次最多不要超過4個小時,如此可以減少皮膚與溼衛生棉的接觸。當經血量較多時,更換衛生棉次數應相應增多。
適當着裝,保持通風透氣。很多人在經期時常喜歡包得密不通風,尤其是年輕的女性,喜歡穿緊身的衣服,這樣做猶如火上加油,只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時,應採用棉質內褲,穿寬鬆的衣服,以保證通風透氣。
清洗陰部,保持陰部健康。女性朋友須常做局部清洗,每天至少用清水或溼毛巾清潔下體兩次,情況就會有效改善。
經期也要適當洗澡。有的女性朋友爲了防止經期感染,在經期不敢洗澡,其實,這是不正確的思想。如果兩天以上沒洗澡,就不可避免地會有經血的異味。當然,在夏天不見得是經血的味道,而可能是自己的體臭。不過經期洗澡要注意了,不要用浴缸,一定要採用淋浴的方式,這樣就可以減少感染的風險。
個人衛生很關鍵,專家建議女性朋友勤換衛生巾,千萬不要懶惰,同時,還要儘量穿一些透氣舒適的內褲,在經期這幾天不要盲目服藥,如果異味的症狀很嚴重的話,你要及時做檢查,以及時發現相關的婦科炎症。
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