每天梳頭100下真的有益健康?
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不論誰都想要滿頭的烏黑亮麗的秀髮,生活中流傳着“每天梳頭一百下有益健康”的傳言,這種護髮方式真的有效嗎?
很多雜誌或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下!的確,梳頭能幫助清理頭髮上的髒東西,經常梳頭還能加強對頭皮的按摩,疏通血脈,改善頭部血液循環,使頭髮得到滋養,烏黑光潤,從而牢固髮根,減少脫髮現象;
還能聰耳明目,緩解頭痛;可促進大腦和腦神經的血液供應,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神,解除疲勞,防止大腦老化,延緩腦衰老。
但是,每天梳30下就夠了,梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀髮受損。
過分的梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭才能保護秀髮。如果是乾性髮質的長髮,就比較適合多梳頭,選用天然鬃毛製成的梳子,這樣不易傷頭皮同時能按摩頭皮,但也要適量,不能一味貪多哦。
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