胃痛心煩失眠到底啥原因
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受訪專家:北京大學首鋼醫院精神科主治醫師任峯博士
河北讀者張先生問:我今年74歲,失眠兩年,患胃潰瘍三四年,白天胃痛,晚上不痛,平時常因生活瑣事而煩惱,請問如何解決?
北京大學首鋼醫院精神科主治醫師任峯博士解答:患者的描述包括失眠、軀體不適和情緒問題三方面,可能提示老年抑鬱症。此病現在很普遍,據統計,10位老年人中平均有1~2位伴有不同程度的抑鬱。建議您對照以下描述進行初步判斷。1.情緒問題:是否常有這樣的抱怨:“唉,煩得不行”“什麼也不想幹”“沒意思”。從家屬的角度看,常可發現兩種情形:“焦慮型”,常有坐立不安、緊張恐懼、莫名其妙發脾氣等;“憂鬱型”,孤僻話少、疲乏少動、不願出門、興趣減退等。2.軀體不適:常抱怨身體很多部位不舒服,並因此反覆就醫,比如頭疼、胸悶、氣短、腹脹、胃難受、食慾差等。3.睡眠障礙:入睡困難、夢多、睡眠淺、早醒,一到晚上就擔心睡不着,躺在牀上輾轉反側,一晚上醒很多次,白天經常睏倦乏力。4.對未來悲觀、絕望,自我評價低,總感覺一無是處等。如有以上表現,建議到精神心理科或精神專科醫院就診。老年人的自我情緒調節能力普遍下降,建議服用抗抑鬱藥調整,情緒好轉後再從運動和心理方面進行調節。
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