用生薑敷肚臍 身體悄悄發生這4個變化
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生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,堅持用“生薑敷肚臍”,會給身體帶來4大功效!
1、調理腸道功能
有一些人飲食習慣特別不好,比如暴飲暴食,三餐沒規律,這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂,進而可能會誘發腸炎。
這時,你可以用生薑敷肚臍,能起到有效治療腸炎的功效。而且如果你吃得太撐而造成腹脹,或者是你有便祕問題,也可以通過生薑敷肚臍,能有效改善這些身體不適症狀。
2、避免暈車暈船
暈車、暈船,一直是困擾衆多人的問題。爲緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。
用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,還不用擔心副作用。
3、驅散寒氣
有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候,可能由於寒氣過重,而引發痛經問題。
這時女人可以利用生薑敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生薑敷肚臍來緩解。
4、提高免疫力
生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是對於皮膚癌和大腸癌,有着很好的抑制功效。
所以說生活中不僅可以多吃一些生薑,還可以利用生薑敷肚臍來,達到一定的養生功效。
生薑敷肚臍的操作方法
【材料】
生薑1塊、創可貼1片、白酒和白醋少量。
【方法】
將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後再滴1-2滴白醋,攪拌生薑末。攪拌好的生薑末放於肚臍處,用創可貼封住即可。
可以在睡前9到10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起牀後,就可以揭下來。
生薑的其他妙用
1、美容:用生薑切着薄片貼在痘痘上可以去除皮膚的痘痕,也起到了消炎作用。
2、泡腳:姜塊可以用於泡水洗腳,可以去除溼氣,補寒,預防感冒,起到保健養生的作用。
3、治牙痛消炎:因爲熱氣上火所引起的牙痛,把薑片放在牙痛處,可以減少牙痛感,也可以起到一定的消炎作用。
4、慢性腸炎:將老薑片置於袋內煎熬成湯,然後用薑湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環的暢通,不但可治慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也是一大福音,再者,以蘿葡的幹葉煎熬而成的汁液加上薑汁來坐浴效果更佳。
5、止咳:喉嚨痛或是咳嗽時,我們可以把薑片含在嘴裏止咳。
6、治口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。
7、去頭皮屑:先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。
8、緩解腰肩疼痛:先在熱姜水裏加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
結語:生薑食用有非常不錯的功效,外用的用途也是挺多的,這麼好的東西,大家在家裏多備用一些吧。
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