平時怎麼預防宮頸溼疣

說到宮頸尖銳溼疣這種疾病，很多人還不是很瞭解。這種疾病是一種被稱作hpv病毒感染所致的一種傳染性很強的性傳播疾病。它會對我們的身體健康產生很大的損害，嚴重時還可能引發不育，因此，對這種疾病我們不可小覷，不要等到得了這種病之後纔想到應該如何去避免，那就沒什麼意義了。所以，在日常生活中我們要先做好預防措施纔是有利於我們的身心健康的。

不亂性

那麼對於宮頸尖銳溼疣我們應該如何預防呢?既然宮頸尖銳溼疣傳播途徑主要是通過性傳播而來的，因此，我們首先要避免亂性，也就是注意要潔身自好。因爲這種疾病很有可能在感染之後然後再傳染給自己的配偶或者性伴侶，因此，不要隨便進行性接觸就能夠最大限度地避免感染這種讓人痛苦的疾病，從而也能夠保護自己和家人的身體健康。

注意不要母嬰傳染

其次，宮頸尖銳溼疣還能夠通過母嬰之間的傳播途徑來進行傳播。比如孩子會通過母親分娩時的產道或者平日的密切接觸而感染上此類疾病。因此，如果母親已經患上了這種疾病，那麼可以先對母親進行一些相應的治療，然後生產時最好採用剖腹產，避開母親產道對孩子的傳染。在平日的治療中也最好和母親暫時隔開，等到痊癒後就可以和孩子密切接觸了。

日常生活多注意保護

再者，預防宮頸尖銳溼疣還要注意一些小的細節方面的問題。比如說不要在一些消毒不嚴格，衛生條件較差的游泳池游泳。因爲，有些游泳池只是室內不流動的死水，而且好長時間也不換，這樣的游泳池衛生狀況肯定不達標。再者不要在使用別人使用過的毛巾或者浴盆，提倡洗澡用淋浴比較衛生，可以有效減少接觸性的傳染。當然，在公共場所如廁最好是用蹲廁等等方面都要有所注意，就能預防感染這類疾病。

多鍛鍊身體增強抵抗力

除了這些預防措施之外，我們還要多多在平日生活中多加註意個人衛生。比如，勤洗澡，飯前便後要注意勤洗手，平常勤換內衣褲，再就是如果家中有人已經感染了這種疾病，就要注意個人物品單獨使用，不要混用。如果是配偶感染了宮頸尖銳溼疣，那麼就要在這個時期內避免和配偶過性生活，才能預防感染這種傳染性的疾病。

當然，我們除了以上的這些預防方法要多注意之外，我們在平日的生活中還要注意多鍛鍊身體、拒絕一些不良習慣的養成，學會調節情緒，讓自己的身體素質增強，纔能有效地抵抗各種危害我們身體健康的各種病毒細菌的感染侵蝕，因此，只要我們在日常生活中多預防，那麼這種疾病我們是可以避免被感染上的。