中暑可以開空調嗎?中暑開空調會怎樣
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中暑是由體內熱量過多,排熱功能紊亂等因素引起的一種疾病。症狀表現爲頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、出汗等不適感。當發生中暑時,通常會想着“關掉空調,出去呼吸新鮮空氣”。但是,究竟中暑後可以開空調嗎?答案是可以,但需要注意以下幾點:
1、調低選取合適的溫度
中暑後可以開冷氣,但需要注意溫度的合適性。室溫在26℃-28℃比較適宜,如果房間溫度過低,對身體會造成影響,讓身體更加虛弱。應該調節溫度,在有空調的情況下室內溫度不應低於24℃。
2、室內風向要合適
開空調時要注意室內風向,避免冷風直吹人體,容易引起風寒感染等疾病。人們容易認爲空調是應該先製冷後送風,實際上設計得更科學的空調是最好風送來預冷空氣後再製冷送出。
3、注意室內外溫度差距
當人在室內突然被強力的空調風吹着,而外界的溫度比較高,容易導致人體出現寒戰發冷等不適症狀,嚴重情況下還可能導致誘發心肌梗死、冠心病、高血壓等疾病。體溫降低會導致血壓下降,血糖下降,影響內在的體液平衡。所以同時要注意地室內外溫度差距,人在空調溫度適宜的房間待時間不宜太久。
4、適量飲水,多吃水果、蔬菜
開空調時對身體的影響不僅僅是氣溫,還有室內空氣的一些異味,這會對人的內臟器官等產生一定程度的影響。所以開空調時還需要適量飲水,調節體液平衡、多吃水果、蔬菜等富含營養的食物,保持室內環境的清新。
總之,中暑後可以開空調,但需要注意合適的溫度,室內風向的合適性,以及室內外溫度差距等問題。而且,在開空調的同時,還需要注意適量維持水分,多吃水果、蔬菜補充維生素、礦物質,保持室內環境的清新,增強身體的抵抗力,有利於早日恢復健康。
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